感冒患者在感冒高燒的時候,不太贊成吃雞肉或者是其它大量的蛋白質(zhì)。
等到感冒病情恢復(fù)時,需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肌肉以及其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,因為在感冒發(fā)燒的時候攝入過多蛋白類的食物,會導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率增加,身體的產(chǎn)熱增加,不利于身體的退熱,不利于發(fā)熱的改善。
感冒的時候飲食要清淡,不要吃過分油膩、過分辛辣、過分刺激的食物,需要多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充一些碳水化合物,比如米飯、稀飯、面條等。
感冒是自限性的疾病,等病情恢復(fù)之后就可以恢復(fù)到正常的飲食。