骨質(zhì)增生的患者需要減肥,如果是肥胖的患者,會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷,會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)非常大的壓力,容易使得關(guān)節(jié)軟骨磨損的情況更加的嚴(yán)重。當(dāng)體重得以減輕之后,局部受力的情況就會(huì)有所減輕。
一般建議患者控制飲食,盡量的減少肉類食物的攝入,盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果。發(fā)生了骨質(zhì)增生,同時(shí)注意保護(hù)好局部的關(guān)節(jié),不要長(zhǎng)時(shí)間的走路或者是經(jīng)常的彎腰負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作。