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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7301次

• 手指會骨質(zhì)增生嗎

  由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關節(jié)活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業(yè)的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4233次

• 骨質(zhì)增生需要休息嗎
  骨質(zhì)增生出現(xiàn)了之后，如果目前沒有嚴重的腫脹，疼痛，積液情況下，并不需要多臥床休息。如果此時處于急性期是需要多休息，避免刺激到局部關節(jié)的。如果現(xiàn)在處于恢復期，患者可以正常的進行活動或者是正常的進行工作，也可以進行一些功能的鍛煉，并不需要太過于擔心。發(fā)生了骨質(zhì)增生，日常生活中注意不要進行劇烈的運動鍛煉，不要進行登山的運動或者是反復的上下樓梯，做一些磨損關節(jié)的活動，同時一定要減輕自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關節(jié)帶來過大的壓力，會使得骨質(zhì)增生的情況加重。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-07 1551次

• 骨質(zhì)增生需要鍛煉嗎
  首先需要說明一下，骨質(zhì)增生的患者是需要進行鍛煉的，但是一定要選擇低強度的有氧運動，進行關節(jié)周圍肌肉力量的訓練，應該注意關節(jié)活動度與平衡鍛煉，并進行關節(jié)功能訓練的時候，讓關節(jié)在非負重位進行屈伸活動，一定要保持最大的活動度，這就是骨質(zhì)增生患者的鍛煉方法。除了進行鍛煉以外，平時一定要減輕自身的體重，需要減掉過多的體重以后就可以有效的改善病人臨床癥狀，并且需要保持良好的姿勢，防止脊柱發(fā)生骨質(zhì)增生。需要改變不良的生活和工作習慣，避免長時間的跑、跳、蹲，需要遠離于受涼受潮的環(huán)境。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-01 1195次

• 骨質(zhì)增生需要鍛煉嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生需要鍛煉。進行適當?shù)腻憻捰兄谠鰪娋植考∪忭g帶的力量，同時改善血液循環(huán)，使骨的強度和密度得到一定的改善，包括一些針對增生部位的肌肉力量屈伸訓練，散步游泳等；這些有氧運動都有很好的作用。意見建議：骨質(zhì)增生在比較嚴重時，要避免進行一些對局部增生部位和關節(jié)沖擊力比較大的運動鍛煉，像膝關節(jié)骨質(zhì)增生時就不要進行跳繩等運動，這樣會加重局部的疼痛刺激，加重增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-15 601次

• 骨質(zhì)增生需要減肥嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是需要減肥的，因為體重增大以后本身對椎體和關節(jié)的壓力比較大，同時在運動時造成的負重和傷害也更加巨大，這種情況會加重骨質(zhì)增生的情況，適當?shù)那宓嬍常回撝厍闆r下進行鍛煉。意見建議：有骨質(zhì)增生的情況，需要避免做一些對關節(jié)沖擊力比較大的運動，比如跳繩，跑跳過多等，可以進行一定的不負重鍛煉，游泳等。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-13 605次

• 骨質(zhì)增生休息能好嗎
  骨質(zhì)增生休息不能好。一般在早期癥狀不明顯時，通過休息癥狀能夠有效的得到緩解，但不能通過休息恢復。骨質(zhì)增生患者主要是以休息為主，避免激烈的運動，最好是臥床休息減少活動量，這樣可以有效的減輕關節(jié)的負擔。如果沒有經(jīng)過治療，通過休息一般情況下好不了，因為骨質(zhì)增生一旦出現(xiàn)，會隨著年齡的增長逐漸嚴重。如果骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 73次

• 骨質(zhì)增生需要補鈣嗎
  骨質(zhì)增生患者一般不需要補鈣，骨質(zhì)增生即骨刺，是一種自我修復的病理過程，一般會導致疼痛、麻木、腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的判斷下主要進行一般治療、藥物治療、手術治療。1.一般治療：建議骨質(zhì)增生患者選擇散步、騎車、游泳等適當運動，增強關節(jié)周圍的肌肉、韌帶等，建議患者減體重，減緩關節(jié)磨損。另外，建議
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 706次