高血壓的患者必須要有一個輕松的生活方式,比如說如果最近情緒波動比較大,愛生氣,愛著急,過度緊張或者是容易激動,這種情況下有可能會對于血壓的控制造成不利的影響,有可能會使血壓驟升,容易引起更加嚴重的并發(fā)癥。因為情緒激動有可能會造成血管收縮,這種情況下就是有可能會使血壓驟升,對于患者的健康是十分不利。
所以,高血壓的患者一定要保證情緒平穩(wěn),而且有一個好的心態(tài),不要過度緊張,也避免情緒激動,不要生氣。同時,還應該要適當的運動,增強體質,飲食上盡量要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素,提高自身抵抗力。在治療期間,注意勞逸結合,不要過度疲勞。