問為什么高血壓患者不能熬夜?
病情描述:
為什么高血壓患者不能熬夜?
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會因為交感神經(jīng)不能得到較好的休息,因為失眠引發(fā)焦慮進而造成血壓上升,容易形成血壓變化不正常的情況。
這種情況對于心腦腎等靶器官的損害非常大。因此,高血壓患者一定要對睡眠質(zhì)量多加重視,平時要盡量避免熬夜,尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者,更應(yīng)當避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴重意外狀況。
意見建議:
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高血壓患者熬夜有什么影響因為熬夜以后,人體的交感神經(jīng)會興奮,興奮以后就會導(dǎo)致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟,正常人的心腦腎在夜間的時候是需要休息的,而不是正常工作的,如果你經(jīng)常熬夜的話,心腦腎都得不到休息,時間久了以后會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑挘Q獕旱哪欠N勺型,會變成反勺型,會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜,過了十一點以后就及時的入睡,這種我們就稱為子午覺,子時就是過了十一點以后,要正常的休息。01:21
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高血壓患者為什么容易中風(fēng)?高血壓引起患者腦中風(fēng),是臨床上常見的高血壓的并發(fā)癥之一。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),30%左右的高血壓患者,最后都會引起腦卒中的發(fā)生。主要是因為血壓壓力的增高,可以引起血管的破裂、出血,這就是腦出血。另外,高血壓跟其他的危險因素合并在一起,比如吸煙、血脂升高、糖尿病等危險因素,合并引起血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生,血管僵硬度的增加,或血管的狹窄,引起腦梗死的發(fā)生。所以,腦出血跟腦梗死,是高血壓病引起的常見的并發(fā)癥之一。至于會患哪種情況,那么臨床上相對比較復(fù)雜,要結(jié)合病人具體的一些情況。但是,高血壓病引起腦中風(fēng)的發(fā)生概率很高。所以,血壓高一定要得到控制,而不能說因為我沒有什么原因,就不去好好控制血壓。01:24
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為什么高血壓患者不能熬夜?睡眠不好對于高血壓患者來說是個大問題,因為它會直接影響到血壓的控制,造成血壓波動不穩(wěn),如果還熬夜則會雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時,身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會因為交感神經(jīng)不能得到較好的休息,因為失眠引發(fā)焦慮進而造成血壓上升,容易形成血壓變化不正常的情況。這種情況,對于心、腦、腎等靶器官的損害非常大,因此,高血壓患者一定要對睡眠質(zhì)量多加重視,平時要盡量避免熬夜,尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者,更應(yīng)當避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴重意外狀況。語音時長 1:24”
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高血壓不能熬夜首先要知道熬夜都是不利于身心健康的,這是一個常識,如果有高血壓病更不適合熬夜,因為熬夜可能導(dǎo)致血壓不容易太穩(wěn)定,可以導(dǎo)致患有心腦血管疾病的風(fēng)險增大,尤其是出現(xiàn)一些心肌梗死,還有腦出血的這個風(fēng)險可以大大的增加,晚上熬夜,白天睡覺是不可能把耗損的機能全部補回來的,建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜的工作時間,最好和這個工作單位進行協(xié)商,可以進行白班的一些活動,尤其是這個短期內(nèi)的熬夜對血壓也是有害的,平時要注意規(guī)律的服用藥物來降壓治療,可以口服一些長效制劑控制血壓比較穩(wěn)定的。語音時長 1:15”
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高血壓患者熬夜有什么影響病情分析:高血壓患者如果長期熬夜,是有影響的,患者會出現(xiàn)血壓難以控制或者是血壓不穩(wěn)的情況。而患者長期血壓控制不好,又容易導(dǎo)致各種并發(fā)癥,比如心臟變大變形引起心衰,如腦動脈硬化導(dǎo)致腦血管疾病,腎功能受損,眼底血管病變,影響視力等等。意見建議:所以高血壓的患者平時不要熬夜,一定要按時休息,規(guī)律的作息,平時還要注意適當?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,不要吸煙,不要喝酒,飲食要清淡。
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為什么高血壓患者不能情緒激動病情分析:因為情緒激動會導(dǎo)致血壓突然升高。病人在情緒激動時,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心率增快,血壓增高。突然增高的血壓有導(dǎo)致腦出血的風(fēng)險,嚴重可危及生命。意見建議:所以高血壓患者需要保持情緒的穩(wěn)定,避免大喜大悲、避免進食得過飽,避免劇烈的運動。低鹽低脂飲食,不要進食油炸、高膽固醇食物,控制高血脂、糖尿病、肥胖等危險因素。
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為什么高血壓患者不能熬夜?睡眠不好對于高血壓患者來說是個大問題,因為它會直接影響到血壓的控制,造成血壓波動不穩(wěn),如果還熬夜則會雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時,身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會因為交感神經(jīng)不能得到較好的休息,因為失眠引發(fā)焦慮進而造成血壓上升
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高血壓不能熬夜首先要知道熬夜都是不利于身心健康的,這是一個常識,如果有高血壓病更不適合熬夜,因為熬夜可能導(dǎo)致血壓不容易太穩(wěn)定,可以導(dǎo)致患有心腦血管疾病的風(fēng)險增大,尤其是出現(xiàn)一些心肌梗死,還有腦出血的這個風(fēng)險可以大大的增加,晚上熬夜,白天睡覺是不可能把耗損的機能全部補回來的,建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜