頸椎出現(xiàn)輕度退行性變,主要是由于衰老或者關節(jié)的過度運動以及局部的勞損,或者由于長時間姿勢不良,比如長期低頭看手機,或者長期伏案工作學習等所造成的局部關節(jié)機能減退,骨質過度增生,關節(jié)軟骨進行性消失而出現(xiàn)的一種病變,也是一種常見病和多發(fā)病。
所以要積極的去除各種誘發(fā)因素,改善不良的姿勢,適當按摩頸部,也要注意休息,避免長時間一個姿勢不動。必要時可以通過理療方式緩解癥狀,還可以應用鎮(zhèn)痛藥,改善循環(huán)的藥物以及營養(yǎng)神經藥物等治療。