頸椎出現(xiàn)輕度退行性變,主要是由于衰老或者關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)以及局部的勞損,或者由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良,比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī),或者長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)等所造成的局部關(guān)節(jié)機(jī)能減退,骨質(zhì)過(guò)度增生,關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行性消失而出現(xiàn)的一種病變,也是一種常見病和多發(fā)病。
所以要積極的去除各種誘發(fā)因素,改善不良的姿勢(shì),適當(dāng)按摩頸部,也要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。必要時(shí)可以通過(guò)理療方式緩解癥狀,還可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥,改善循環(huán)的藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等治療。