想要預(yù)防腦血管病的話,首先應(yīng)該完善一下危險(xiǎn)因素的篩查,特別是中老年的患者,建議應(yīng)該監(jiān)測一下血壓,血糖和血脂等。若是存在異常的話,必要的時候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,來進(jìn)行干預(yù)治療,來預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。另外,心臟病它也是腦血管病的一個重要的危險(xiǎn)因素,所以有心臟病的患者也應(yīng)該在專科大夫的指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療。
患者平素不良的生活習(xí)慣,比如說大量吸煙、飲酒等,也容易導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn),所以建議患者應(yīng)該戒煙限酒。另,患者飲食上應(yīng)該低鹽低脂飲食,若是有糖尿病的話,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平常適當(dāng)多喝水,參加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,保持情緒平穩(wěn),多吃一些新鮮的蔬菜等,對預(yù)防腦血管病都是有幫助。