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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2862次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 13528次

• 糖尿病人怎樣減肥
  糖尿病的患者如果想要減肥，首先要通過飲食，運(yùn)動(dòng)的方法，減輕體內(nèi)脂肪的含量，并且要長期的進(jìn)行保持，才是最有效的方法。肥胖的病人的減重計(jì)劃和方式，應(yīng)該遵循個(gè)體化制定與實(shí)施的原則。首先醫(yī)生要根據(jù)病人的體質(zhì)指數(shù)，腰圍，檢查資料等對病人肥胖程度和相關(guān)疾病的危險(xiǎn)程度進(jìn)行評估，其次要控制飲食，保持運(yùn)動(dòng)量，而且要貫穿在減重的全過程之中。如果飲食和運(yùn)動(dòng)治療效果不佳的時(shí)候，需要增加減肥藥物等輔助治療，但是在治療的過程之中，也需要監(jiān)測患者的血糖。
  語音時(shí)長 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-06 3196次

• 糖尿病人怎樣食療
  對于糖尿病患者來說，飲食治療是很重要的治療方法。但是這有一前提就是說糖尿病人并不是需要限制某些食物的攝入，而是要注意量的攝入。也就是說都可以吃，但是需要控制攝入的量。大約50%的糖尿病患者可以因?yàn)榱己玫娘嬍晨刂贫_(dá)到控制病情的目的，所以我們只要遵循以下幾個(gè)原則就可以了。一、控制總熱量是首要原則。二、供給適量的碳水化合物，也就是說不主張老年人嚴(yán)格地控制碳水化合物的攝入。三、要供給充足的食物纖維。四、供給充足的蛋白質(zhì)。五、控制脂肪的攝入量。六、供給充足的維生素和無機(jī)鹽。七、糖尿病患者不宜飲酒。八、糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。
  語音時(shí)長 1:34”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 1683次

• 糖尿病人怎樣減肥
  病情分析：糖尿病患者如果肥胖，減肥的方法首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣。在限制每天熱量的前提下，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后根據(jù)個(gè)人的身體條件，選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)度和方式。意見建議：建議如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥，如果經(jīng)過生活方式的干預(yù)，體重不見減輕，那么可以考慮使用減重藥物或者減重手術(shù)的方式。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1502次

• 糖尿病人怎樣補(bǔ)鉻
  病情分析：鉻屬于一種微量元素，能夠增加患者的抵抗力，有利于慢性疾病的恢復(fù)。意見建議：糖尿病人可以多吃一些含鉻的食物，比如動(dòng)物蛋白質(zhì)、海鮮以及動(dòng)物內(nèi)臟等，但是不要吃太多，這樣容易升高血脂。另外糖尿病患者也可以口服鉻的微量元素片劑，每天口服一次，每次吃一片就可以，一般補(bǔ)充一個(gè)月以后停用。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-15 2204次

• 糖尿病人怎樣吃苦蕎米
  糖尿病病人建議吃苦蕎米、蕎麥、薯類以及豆類的這些升血糖相對比較慢的食物。一般建議在主食當(dāng)中加入這些五谷雜糧類的食物，來延緩葡萄糖的轉(zhuǎn)化，延緩食物的吸收，從而達(dá)到了降低餐后血糖升高的幅度，或者降低餐后血糖升高的速度。一般建議在主食當(dāng)中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質(zhì)，和主食放在一起煮熟，然后食用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 391次

• 糖尿病人為什么不能吃苦蕎米
  糖尿病人可以吃苦蕎米，而且吃了苦蕎米以后不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-30 1131次