吃蘋果對血糖高有一定的影響,但是影響的主要是餐后血糖,所以如果想吃水果,必須滿足幾個條件:
第一,必須把血糖控制良好,才可以吃蘋果。
第二,吃蘋果的時間,最好選擇兩頓飯中間,比如下午3點(diǎn),這樣才能不會引起血糖劇烈的波動。
第三,吃水果的時候,最好減少上一頓餐主食的攝入量。
掌握了這些吃水果的方法,才可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蘋果,獼猴桃,柚子等等食物。糖尿病人首先需要飲食控制和運(yùn)動鍛煉,然后要根據(jù)個人血糖水平,胰島功能的狀態(tài),糖化血紅蛋白的高低,選擇合適的藥物。