跑步對于腰椎間盤突出是有影響,因為在跑步的過程中腰椎部位負擔比較大,就會加重腰部壓力,導致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓,引起椎間盤內部壓力增高,突出增大,后期就容易加重腰椎間盤突出癥狀,所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要避免蹲起跑跳運動,避免長時間彎腰活動,避免久站久坐,以免導致腰椎間盤突出情況加重。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出有癥狀以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸等療法,配合活血通絡的藥物和神經營養(yǎng)藥物來減輕癥狀。而如果腰椎間盤突出情況比較重,引發(fā)明顯的腰椎管內神經受壓,就要就診行手術治療。