來月經(jīng)是可以喝紅糖水的,因為,它既能夠補(bǔ)血,又能夠活血散寒。特別適用于月經(jīng)來的時候受寒,或者是因為淤血而導(dǎo)致的行經(jīng)不暢,有痛經(jīng),月經(jīng)量少,小便疼痛的這樣的情況。
紅糖又稱為赤砂糖,是沉淀而成的一種砂糖,營養(yǎng)成分保留的很好,除砂糖以外,還含有少量的鐵鈣等人體所需要的微量元素,對人體的造血機(jī)能也是很好的刺激作用,是補(bǔ)血的關(guān)鍵。從另外一方面來說,紅糖是暖性的,性暖的紅糖,通過溫而補(bǔ)過,溫而通之,溫而散之來發(fā)揮補(bǔ)血的作用,能夠健脾暖胃,有活血散寒的效果。