糖尿病人是可以少吃一些冬棗的。糖尿病病人在血糖穩(wěn)定的情況下可少量的品嘗冬棗,冬棗的含糖量也是不算低的,可達(dá)25%-30%,雖不是含糖量很高,但是仍然屬于含糖比較多的食物,所以不宜大量的食用,否則很容易引起血糖波動(dòng),這對病情是非常不利的。
也許這時(shí)候就會(huì)有一些糖尿病人問一天吃多少合適?個(gè)人認(rèn)為糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐,低糖飲食,所以從這個(gè)角度出發(fā)來說,糖尿病人吃冬棗應(yīng)該是少量多次,一次吃兩到三顆,一天不超過十顆的量。同時(shí)應(yīng)該注意控制飲食總熱量,以免影響病情,也就是說吃冬棗相應(yīng)主食的劑量就應(yīng)該減少。