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• 痤瘡怎么注意飲食

  痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發(fā)或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。

  

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  姜穎娟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-06 3007次

• 尿路結(jié)石飲食注意

  尿路結(jié)石的飲食注意事項呢，首先要根據(jù)你是哪一類的結(jié)石進行一個相應的飲食的注意，那么最常見的是草酸鈣的結(jié)石，我們就要注意少吃富含草酸類的食品，比如說臨床上，這樣豬牛肉、羊肉這些紅肉類，那么一些蔬菜類的這些，比如菠菜、芹菜類的這樣的一個都會富含草酸，那我們吃什么呢，比如說我們可以吃白菜、蘿卜這些相對來說比較便宜的這樣的青菜，還有就是堅果類，那么一些栗子，一些榛子，它都是富含草酸的這樣的食物，那么另外巧克力類、咖啡類也會富含一些草酸的這樣的一個食物，另外草酸鈣結(jié)石也要少吃甜，少吃咸，它會加速人體的草酸的代謝和鈣的代謝，那么第二大類呢，對于尿酸結(jié)石呢，我們就要少吃富含嘌呤類的這樣的食物，嘌呤類的食物主要存在于一些海產(chǎn)品，比如一些海魚類、貝類、螃蟹類的，這樣的我們要注意少吃，另外在動物內(nèi)臟中，比如說肚、大腸這些里邊也會含有很多的嘌呤，也要注意少吃或者不吃，第三類感染性結(jié)石呢，一般我們臨床上對于飲食的控制要求的比較松，也就是說它主要的原因是感染而不是飲食造成的結(jié)石，那么只要不是特別暴飲暴食就可以。

  

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  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-28 13920次

• 懷孕飲食注意什么
  孕婦的食物應該是豐富多樣，但是也不建議營養(yǎng)過剩。孕婦體重增長過快，對于母嬰的健康結(jié)果影響都是很大的，比如剖宮產(chǎn)率會增加，巨大兒可能會出現(xiàn)。一般來說孕期前三個月的孕婦營養(yǎng)和正常的飲食習慣保持一致就可以了。從孕四個月之后到七個月屬于孕中期，這個時間段應該增加二百千卡左右的熱量，那么二百千卡大概什么概念，相對于生理生面大概也就是一兩多的食物，這個時候蛋白質(zhì)食物七十，可以攝入量增加一些，一般咱們的要求就是孕六、七個月之后，熱的攝入量，一般要求在三兩左右一天，奶的攝入量一般就是要求在四百至五百毫升一天。因為奶的攝入量，它不光是為了保證蛋白質(zhì)的收入量，而且奶是補鈣的佳品，一百毫升奶大概可以補一百毫克的鈣，而它的消化吸收率比其他含鈣高的食物都要好一些，所以它在孕期營養(yǎng)很重要，另外在懷孕后，還建議少食多餐，適當?shù)幕顒印?/div>

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  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 6285次

• 懷孕初期飲食注意什么
  懷孕初期由于很多女性會出現(xiàn)早孕反應，例如惡心、嘔吐、進食困難，在懷孕初期應該注意飲食，包括以下幾個方面：第一，在懷孕初期飲食要注意多元化，不要吃的過度清淡，很多女性認為懷孕以后要清淡飲食，其實這種說法并不絕對正確。在懷孕初期，飲食只有一個目標，就是只要能吃進去就可以，所以酸，甜，苦，辣，咸都是可以吃的。第二，懷孕初期不需要進食大量營養(yǎng)價值太高的東西。因為目前咱們中國女性的飲食食譜當中，一般來說是足夠滿足胎兒生長發(fā)育的。很多人認為，在懷孕以后需要增加營養(yǎng)，吃了很多營養(yǎng)價值很高的東西，例如海參之類的，其實這是沒有必要的，因為吃的很多身體反而不消化，對胃腸道是一種刺激。第三，需要注意的就是少食多餐。因為在早孕期由于有妊娠反應，如果一次吃的太多，可能會引起惡心嘔吐，一般建議是每一次吃的少一點，可以吃的次數(shù)多一些，例如每一天可以吃5-6頓。
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  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-14 30274次

• 懷孕飲食注意什么
  首先含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物 ，非常適合懷孕的女性，使用豆類蛋類或者是植物蛋白含量高的食物。堅果類的食物也非常適合懷孕的女性食用，堅果類的食物含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，同時脂肪含量比較低。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1701次

• 甲亢后懷孕飲食應注意什么
  病情分析：甲狀腺功能亢進癥的患者如果懷孕，飲食應該注意補充足夠的熱量和營養(yǎng)，因為甲亢是消耗性的疾病，所以一定要避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。同時要少吃海鮮，紫菜，海帶等含碘豐富的食物。意見建議：建議甲亢的患者在治好甲亢以后再懷孕，如果懷孕期間出現(xiàn)甲亢，要盡早的使用抗甲狀腺藥物，把甲狀腺激素控制在正常范圍內(nèi)的上限。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-10 801次

• 懷孕飲食注意什么
  懷孕以后，女性每日所吃的食物除了維持自身的機體代謝所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外，還要供給體內(nèi)的胎兒生長發(fā)育所需。第一，建議攝入主食，每天建議一定量的米飯或面食，這是孕期熱能的主要來源。第二，建議攝入一定量的肉，蛋，奶制品，魚等。尤其深海魚類，對胎兒大腦發(fā)育有一定的好處，建議至少兩周一次。第三，建議攝入新鮮的蔬
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-16 16737次

• 懷孕初期飲食注意什么
  懷孕初期飲食注意選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富、可增加食欲的食物，可少食多餐，避免進食刺激性食物。懷孕初期，也稱為孕早期，指的是懷孕第一周到第十三周末期間。在懷孕初期，孕婦身體可能會有較為強烈的不適癥狀，有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應，比如疲勞、乏力、嗜睡、食欲減退、惡心、嘔吐等。在此期間，要注意選擇清淡、易
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 79次