問懷孕飲食注意什么
病情描述:
懷孕飲食注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物 ,非常適合懷孕的女性,使用豆類蛋類或者是植物蛋白含量高的食物。堅果類的食物也非常適合懷孕的女性食用,堅果類的食物含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,同時脂肪含量比較低。
意見建議:
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小兒腹脹飲食注意什么對于小兒腹脹,是我們生活中最常見的疾病。由于孩子胃腸道功能對于食物的不耐受,還有消化過程中,可能出現(xiàn)不良的情況,可以引起腹脹。一旦引起腹脹以后,我們作為家屬需要從各個方面進(jìn)行注意,包括飲食調(diào)理,可以采取少食多餐,然后就是注意,不要吃一些不容易消化的東西。對于一些小的孩子,我們盡量采取以氨基酸奶粉喂養(yǎng)為主。然后對于一些大的孩子,注意避免吃一些,比如玉米,還有不易消化的食物,防止由于食物不易消化,引起腹脹加重。01:03
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尿道結(jié)石飲食注意什么尿道結(jié)石的患者,在攝入大量的動物蛋白和糖以后,會在體內(nèi)形成比較多的尿酸和草酸,這些可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收,脂肪攝入過多可以增加尿液中草酸鹽的含量,這些情況都能夠促進(jìn)結(jié)石的形成。國內(nèi)外專家通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),歐美發(fā)達(dá)國家的結(jié)石發(fā)病率是高的,原因可能和這些國家對動物蛋白、脂肪、糖的消費量增加是有關(guān)系的。造成結(jié)石的另外一個飲食因素,就是經(jīng)常食用一些含草酸較高的食物,比如菠菜、甜菜、橙子、巧克力,以及濃茶等等。尤其是菠菜和濃茶等等可以導(dǎo)致高尿酸尿,因此會增加結(jié)石的發(fā)生率。因此我們在人食用菠菜以后,5到7個小時以后,尿液中的尿酸含量仍高出正常水平,所以這個時候還是建議患者控制這類高草酸的攝入,和嘌呤的攝入,減少結(jié)石的發(fā)生。01:18
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懷孕飲食注意什么孕婦的食物應(yīng)該是豐富多樣,但是也不建議營養(yǎng)過剩。孕婦體重增長過快,對于母嬰的健康結(jié)果影響都是很大的,比如剖宮產(chǎn)率會增加,巨大兒可能會出現(xiàn)。一般來說孕期前三個月的孕婦營養(yǎng)和正常的飲食習(xí)慣保持一致就可以了。從孕四個月之后到七個月屬于孕中期,這個時間段應(yīng)該增加二百千卡左右的熱量,那么二百千卡大概什么概念,相對于生理生面大概也就是一兩多的食物,這個時候蛋白質(zhì)食物七十,可以攝入量增加一些,一般咱們的要求就是孕六、七個月之后,熱的攝入量,一般要求在三兩左右一天,奶的攝入量一般就是要求在四百至五百毫升一天。因為奶的攝入量,它不光是為了保證蛋白質(zhì)的收入量,而且奶是補(bǔ)鈣的佳品,一百毫升奶大概可以補(bǔ)一百毫克的鈣,而它的消化吸收率比其他含鈣高的食物都要好一些,所以它在孕期營養(yǎng)很重要,另外在懷孕后,還建議少食多餐,適當(dāng)?shù)幕顒印?/div>語音時長 2:01”懷孕飲食注意首先,含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,非常適合懷孕的女性使用,豆類、蛋類或者是植物蛋白含量高的食物。第二,堅果類的食物也非常適合懷孕的女性食用,堅果類的食物含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,同時脂肪含量比較低。對于懷孕的女性來說,應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素,所以新鮮的水果和蔬菜是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?,處于孕期的女性一定要戒煙戒酒,煙酒容易刺激腸胃,對胎兒的發(fā)育也是沒有好處的,還有辛辣的食物,懷孕的女性一定不要再食用。語音時長 01:16”甲亢后懷孕飲食應(yīng)注意什么病情分析:甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者如果懷孕,飲食應(yīng)該注意補(bǔ)充足夠的熱量和營養(yǎng),因為甲亢是消耗性的疾病,所以一定要避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。同時要少吃海鮮,紫菜,海帶等含碘豐富的食物。意見建議:建議甲亢的患者在治好甲亢以后再懷孕,如果懷孕期間出現(xiàn)甲亢,要盡早的使用抗甲狀腺藥物,把甲狀腺激素控制在正常范圍內(nèi)的上限。懷孕初期飲食有什么注意的病情分析:懷孕初期飲食需要注意,不要吃太過油膩的食物,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),其次不要吃寒涼生冷的食物。也不要吃辛辣有刺激性的食物。意見建議:懷孕初期要注意休息,但是也需要注意,不要長期久坐久臥,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。同時也需要注意不要濫用藥物,以免影響到胎兒的發(fā)育。要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,以明確胎兒的生長發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)胎兒有異常情況時,應(yīng)該及時終止妊娠。懷孕飲食注意什么懷孕以后,女性每日所吃的食物除了維持自身的機(jī)體代謝所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外,還要供給體內(nèi)的胎兒生長發(fā)育所需。第一,建議攝入主食,每天建議一定量的米飯或面食,這是孕期熱能的主要來源。第二,建議攝入一定量的肉,蛋,奶制品,魚等。尤其深海魚類,對胎兒大腦發(fā)育有一定的好處,建議至少兩周一次。第三,建議攝入新鮮的蔬懷孕初期飲食注意什么懷孕初期飲食注意選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富、可增加食欲的食物,可少食多餐,避免進(jìn)食刺激性食物。懷孕初期,也稱為孕早期,指的是懷孕第一周到第十三周末期間。在懷孕初期,孕婦身體可能會有較為強(qiáng)烈的不適癥狀,有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如疲勞、乏力、嗜睡、食欲減退、惡心、嘔吐等。在此期間,要注意選擇清淡、易
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