AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:00

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者可以吃干筍,因?yàn)楦晒S里面還有大量的纖維素,纖維素有一定的通便作用,并且可以預(yù)防癌癥,對于高血病人尤其適合。

      同時(shí),也可以吃一些綠豆,香菇,銀耳可以增加腸胃蠕動,平時(shí)應(yīng)該多喝水,飲食上要以清淡為主,過咸的食物可能導(dǎo)致高血壓,并且要低鹽,低脂飲食,盡量少吃腌制品。

      同時(shí),要吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉,瘦肉,牛奶,雞蛋,豆腐,豆制品等,多吃一含有維生素C,維生素A,維生素E的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦