示范法也叫榜樣學(xué)習(xí)法，因?yàn)橛^察另一個(gè)人而引起的個(gè)人行為改變，叫做榜樣學(xué)習(xí)。
兒童的許多行為并不是通過(guò)直接實(shí)踐或者是受到強(qiáng)化形成的，而是通過(guò)觀察學(xué)習(xí)產(chǎn)生共鳴，增加良好行為的獲得和減少，削弱不良行為，模仿與強(qiáng)化一樣是學(xué)習(xí)的一種基本形式。
把榜樣學(xué)習(xí)區(qū)分為現(xiàn)實(shí)榜樣學(xué)習(xí)和符號(hào)兒榜樣學(xué)習(xí)兩種。前一種的是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，榜樣逐漸接近恐懼情境的一個(gè)真實(shí)演示。后一種是通過(guò)電影錄像等一些，視覺(jué)呈現(xiàn)，或者是想象來(lái)使榜樣逐漸接近恐懼情境的過(guò)程。這兩種方法在對(duì)恐懼癥的治療當(dāng)中都有一個(gè)顯著的效果，而且簡(jiǎn)單易行，并且適用情景廣泛，還可以與其他的行為治療方法結(jié)合，特別適用于集體心理治療的社會(huì)應(yīng)用。
