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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅?。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲瑫龠M(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 11467次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29158次

• 花生油吃多了有什么壞處
  花生油吃多了的壞處：一、長期的食用單一的油種，對人體健康不利。二、因?yàn)殚L期只吃植物油會促使體內(nèi)的過氧化物增加，與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素，就易在人體器官中沉積下來。此外，過氧化物增加還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌、結(jié)腸癌的發(fā)病率。過氧化物還會在血管壁、肝臟、腦細(xì)胞上形成，引起動脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。三、長時(shí)間的使用花生油，易血脂高、膽固醇高。嚴(yán)重的一個(gè)問題是花生容易感染霉菌而分泌黃曲霉素。這種毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌，一旦食用這些劣質(zhì)有害的花生油，對身體危害極大。
  語音時(shí)長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-22 52240次

• 吃花生的好處和壞處
  吃花生的好處主要在于可以補(bǔ)充各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，壞處主要在于可以升高血脂?；ㄉ且环N非常好的食物，適量吃有益于身體，可以補(bǔ)充微量元素，但是花生中還有油脂比較多，如果吃的比較多，容易升高血脂。因此需要注意以下幾點(diǎn)：第一，吃花生時(shí)一定要注意適量，可以少量吃，不要吃太多，容易引起消化不良及高血脂。第二，吃花生最好吃水煮花生，不要吃油炸類的。油炸類的含油脂比較豐富，容易升高血脂，水煮花生避免了油脂，對身體有很大的好處，并且有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此吃花生有好處也有壞處，一定要適量而行，不要吃過量。
  語音時(shí)長 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-02-06 50069次

• 花生油吃多了有什么壞處
  花生油里含有很多不飽和脂肪酸，對人的心腦血管有好處，在一定程度上可以降低心腦血管發(fā)病的幾率。但是吃任何東西都要適量，花生油同樣如此，吃多了也會造成肥胖，誘發(fā)慢性病，所以每人每天最好不要超過25克。單一的吃一種油長期來看并不好。從這個(gè)角度來將調(diào)和油就比較均衡。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-02 6604次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒有絕對的好處和壞處，所以適當(dāng)?shù)某孕?，都不會有什么壞處，只要不是長期服用就行。生的花生可以潤肺，但是花生容易壞，產(chǎn)生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長期大量的服用。小朋友在吃的時(shí)候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 10906次

• 長期吃花生油的好處和壞處是什么？
  近幾年，我家一直在食用花生油做菜，由于比較擔(dān)心長期使用花生油會有危害，于是我便上網(wǎng)查詢資料，并咨詢了專業(yè)醫(yī)生，接下來是我對長期吃花生油的好處和壞處的一些了解，希望對大家有所幫助?；ㄉ途哂歇?dú)特的香味，能夠?yàn)椴穗仍鎏盹L(fēng)味，提升食欲。其中富含不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸和亞麻酸，這些物質(zhì)對人體健康至關(guān)重要
  2024-03-16 0次

• 花生油吃多了有什么壞處
  花生油作為常見的烹飪用油，適量使用可為人體提供必需的脂肪酸和能量。然而，過量攝入花生油卻可能帶來一系列健康問題。1、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：花生油含有較高的熱量，長期大量攝入且缺乏足夠運(yùn)動消耗，容易導(dǎo)致能量過剩，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，引發(fā)肥胖。肥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次