脛骨疼痛非常常見,一般所說(shuō)的脛骨疼痛特指炎癥。脛骨內(nèi)側(cè)疼痛或觸疼的部位通常在脛骨的下半段,疼痛或觸疼可能延伸到膝蓋。
由于脛骨皮下組織和肌肉都較薄弱,血液供應(yīng)相應(yīng)也少,因此成為一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷。多見于用腿擊打的格斗類訓(xùn)練和比賽中。脛骨挫傷可引起患處青紫,壓痛明顯、腫脹、血腫等癥狀。
它的病因是小腿肌肉過(guò)于僵硬,跟腱傳到肌肉附著處的應(yīng)力過(guò)大,關(guān)節(jié)過(guò)度旋前,在很硬的路面上練習(xí)跑步,穿著不舒適或磨損嚴(yán)重的鞋,訓(xùn)練過(guò)度,訓(xùn)練負(fù)荷和強(qiáng)度增加過(guò)快等原因,初跑者更容易患脛骨疼痛。