脛骨疼痛非常常見,一般所說的脛骨疼痛,特指炎癥,脛骨內(nèi)側(cè)疼痛或觸痛部位,通常在脛骨的下半段,疼痛或觸動可能延伸到膝蓋,由于脛骨皮下組織和肌肉都較薄弱,血液供應(yīng)相應(yīng)較少,因此成為一種常見的運動損傷。
脛骨疼痛多見于用腿擊打的格斗類訓練和比賽中,脛骨挫傷引起患處青紫、牙痛明顯,腫脹血腫等癥狀,小腿肌肉過于僵硬,跟腱傳導肌肉附著處的用力過大,關(guān)節(jié)過度旋前,在很硬的路面上練習跑步,穿著不舒服或磨損嚴重的鞋,訓練過度,訓練附和強度增加過快等原因,初跑者更容易患脛骨疼痛。