懷孕之后,西瓜和螃蟹盡量少吃,不吃是最好的,因為這兩個都是屬于寒涼的食物,有滑胎的作用,所以是盡量少吃。
還有就是孕期的時候要做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,每次檢測的項目都是不一樣的,整個孕期會監(jiān)測血糖,在早孕的時候要測一次血糖,中期的時候還要測一次血糖,如果沒有妊娠期空腹血糖受損和妊娠期糖尿病這些情況,則飲食上沒有過多的控制。
如果有妊娠期糖尿病或者空腹血糖受損,含糖類高的食物都需要節(jié)制或者控制,甚至是必要時是不吃的,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃大量的大魚大肉,整個孕期體重升高25斤是最標準,過度的肥胖可以出現(xiàn)妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生,危及母兒。