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                        肥胖癥患者的運動計劃
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       張楠主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        內(nèi)分泌科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-30                                                            2577次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      要以運動處方為基礎(chǔ)，行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，包括飲食調(diào)整，貫徹始終。以肥胖患者為中心，家人以及醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要調(diào)控實施的場地。
      如果是兒童肥胖癥患者，要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法。首先要測試個體最大氧耗量，以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強度，制定訓(xùn)練方案。每天訓(xùn)練一至兩個小時，每周訓(xùn)練五天，一個療程是兩周。運動訓(xùn)練的目的還在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅持體育鍛煉，掌握鍛煉的技術(shù)，自我保護的知識、方法，堅持正確、科學(xué)的鍛煉。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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