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為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8069次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2487次

• 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)
  以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調(diào)控實(shí)施的場(chǎng)地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法，測(cè)試個(gè)體最大氧耗量以個(gè)體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個(gè)小時(shí)每周訓(xùn)練五天一個(gè)療程為兩周。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的，在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅(jiān)持體育鍛煉掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識(shí)方法堅(jiān)持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運(yùn)動(dòng)形式要兼顧減少脂肪的有效性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1569次

• 肥胖癥患者的運(yùn)動(dòng)
  肥胖癥患者增加運(yùn)動(dòng)量，其實(shí)目的就是為了增加熱量的消耗，使得攝入的熱量和消耗的熱量?jī)烧咧g產(chǎn)生一個(gè)負(fù)平衡，這樣子就會(huì)在一定程度上動(dòng)員體內(nèi)脂肪的消耗，然后達(dá)到一個(gè)減輕體重的目的。肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，運(yùn)動(dòng)的漸進(jìn)性，也就是說(shuō)患者在實(shí)施運(yùn)動(dòng)治療的時(shí)候一定要根據(jù)自身的情況，將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度慢慢的加強(qiáng)，然后就是根據(jù)患者自身的條件選擇合適的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)太過(guò)于強(qiáng)烈，可能對(duì)于肥胖癥患者的關(guān)節(jié)或者是其他的一些器官系統(tǒng)可能會(huì)造成一個(gè)比較壞的負(fù)面影響。這是一個(gè)方面要注意循序漸進(jìn)。再一個(gè)方面，患者一定要選擇一個(gè)自己喜歡的，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。如果患者選擇的運(yùn)動(dòng)非常乏味，本身就很很討厭這種運(yùn)動(dòng)，他肯定不會(huì)堅(jiān)持的太久。如果堅(jiān)持的不是很久，那么有的時(shí)候這個(gè)運(yùn)動(dòng)治療就可能前功盡棄，這是兩個(gè)非常重要的方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1789次

• 肥胖癥患者如何制定減肥計(jì)劃
  肥胖癥多數(shù)是吃得過(guò)多，而運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致脂肪的堆積，就是體內(nèi)激素分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致肥胖，這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院查個(gè)激素分泌水平看一下，然后制定減肥計(jì)劃，減肥一定要循序漸進(jìn)，可以參加專(zhuān)業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，這樣可以督促著你達(dá)到快速減肥的效果。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 1601次

• 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)時(shí)以什么為主
  對(duì)于肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主，游泳是非常適合肥胖癥患者的前期的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛斡臼窃谒杏醒踹\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，對(duì)關(guān)節(jié)沒(méi)有硬性傷害的運(yùn)動(dòng)，非常適宜肥胖的人。由于受體重限制，最容易受傷的位置是膝蓋和腳踝。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意保護(hù)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-11 2602次

• 肥胖癥的運(yùn)動(dòng)處方
  對(duì)于治療肥胖癥，處方的主要內(nèi)容，一般有運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，每次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)頻率和執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)注意的事項(xiàng)等。運(yùn)動(dòng)方式也就是所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可根據(jù)鍛煉的目標(biāo)來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項(xiàng)目。為了消除疲勞，放松精神和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 785次

• 肥胖癥可以運(yùn)動(dòng)嗎
  肥胖癥患者是可以運(yùn)動(dòng)的。肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起的一種慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和（或）分布異常，通常伴有體重增加，如果不及時(shí)治療會(huì)引起人體代謝的異常，增加心、肝等臟器的負(fù)擔(dān)，從而增加高血壓等心腦血管病，糖尿病等代謝性疾病，以及脂肪性肝病、腫瘤等慢性非傳染性疾
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次