第一、適齡婚育,醫(yī)學(xué)已證明35以上的孕婦發(fā)生胎兒基因異常的風(fēng)險的明顯增加,因此最好在35歲以前生育,如果無法做到這一點呢,建議高齡產(chǎn)婦必須接受嚴(yán)格的圍產(chǎn)期醫(yī)學(xué)觀察與保健。
二、準(zhǔn)備要孩子前要做好心理、生理狀態(tài)調(diào)劑,如果準(zhǔn)媽媽有吸煙、飲酒的不良習(xí)慣,最好至少在懷孕前半年就要停止。
三、加強(qiáng)對孕婦的保健,特別是在妊娠早期進(jìn)行預(yù)防風(fēng)疹、流感等風(fēng)疹病毒性疾病,孕婦應(yīng)盡早避免服用藥物,應(yīng)盡量避免服用藥物,如必須使用,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
四、孕婦應(yīng)該少接觸射線、電力輻射的不良環(huán)境因素。
五、孕婦避免去高海拔地區(qū)旅游,因為已經(jīng)發(fā)現(xiàn)高海拔地區(qū)的先心病發(fā)生率明顯高于平原地區(qū),可能與缺氧有關(guān)。