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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 9961次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3101次

• 懷孕吃什么寶寶眼睛大
  懷孕時應(yīng)該多吃油質(zhì)魚類，比如說沙丁魚，他們的孩子就有可能比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度，由于油質(zhì)魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，成為omega-3脂肪酸，這種脂肪酸含有的hda與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系，能夠幫助胎兒視力健全發(fā)展，第七到九個月到出生前后的胎兒呢，如果嚴(yán)重缺乏hda會出現(xiàn)視神經(jīng)炎、視力模糊甚至失明。但是不建議孕婦吃魚類罐頭食品，最好能購買鮮魚自己烹飪，孕婦的每個星期至少吃一次魚，除了油質(zhì)魚外準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該多吃胡蘿卜素的食品，以及綠葉蔬菜，防止維生素a、b、e缺乏，尤其是妊娠反應(yīng)劇烈持續(xù)時間比較長，甚至影響進(jìn)食嘔吐的孕婦一定要注意維生素和微量元素的補(bǔ)充，缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時患近視眼的機(jī)率高于不缺鈣孩子的三倍。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 22126次

• 孕期吃什么寶寶聰明
  在懷孕期間，如果想讓寶寶聰明，盡量的可以多吃一些富含DHA的食物，能夠促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。例如可以多吃一些核桃，開心果，芝麻，榛子，蛋黃，雞肝，大豆?fàn)I養(yǎng)價值都是比較高的，還含有豐富的腦磷脂，卵磷脂，可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是在孕中期服用有助于胎兒大腦發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。另外，還可以多吃一些花生，瘦肉，雞蛋，牛奶，以及各種的新鮮的蔬菜和水果，都有助于寶寶的生長發(fā)育。另外在懷孕時應(yīng)該要按時進(jìn)行孕檢，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑和鐵劑。
  語音時長 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-08-10 1471次

• 孕期吃什么寶寶眼睛大
  這個并不是在孕期里吃什么就能夠改變的，而是大部分取決于父母的遺傳因素，只要寶寶健康就可以。長相和遺傳有關(guān)，吃東西是不能夠改變的，但是孕婦可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等，對眼睛很好。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 1702次

• 懷孕吃什么小孩眼睛大
  懷孕期間無法通過什么食物讓寶寶的眼睛變大，應(yīng)該均衡營養(yǎng)，眼睛大小取決于眼裂的大小，這個和父母的遺傳因素有關(guān)。多喝溫水，吃容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，，不要吃油膩辛辣刺激的食物，定期做產(chǎn)前檢查。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2101次

• 孕期吃什么對寶寶好
  第一，孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸，這種成分可以很好的促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸，可以讓寶寶變的很聰明。第二，核桃，孕婦吃核桃有助于腦部神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。第三，芝麻，女性在懷孕期間會出現(xiàn)缺鈣地現(xiàn)象，吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問題，還能夠讓寶寶變得
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 2416次

• 寶寶吃什么對眼睛視力好
  寶寶吃以下食物對眼睛視力好，具體如下：富含維生素A的食物對寶寶的視力發(fā)育大有裨益。維生素A有助于維持正常的視覺功能，保護(hù)眼睛免受干燥和感染的困擾。動物肝臟、魚肝油、蛋黃等食物都是維生素A的良好來源。富含葉黃素的食物也是寶寶眼睛健康的得力助手
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-29 0次