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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來補充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 9835次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個孕婦，我們都在積極的補充營養(yǎng)，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 2840次

• 懷孕吃什么魚寶寶聰明
  墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品，值得一提的是，墨魚是女性一種頗為理想的保健食品，一生不論經(jīng)孕、產(chǎn)、乳各期食用墨魚，皆為有益。墨魚對于緩解孕期水腫也有幫助，不僅如此，孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功效，能養(yǎng)血、明目通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、催乳等，不過孕婦吃墨魚魚要適量，以免造成消化不良。中醫(yī)認(rèn)為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。
  語音時長 1:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 7912次

• 孕期胎兒聰明的表現(xiàn)
  相信每一個家庭都希望自己擁有一個聰明的孩子，那么，對于孕期胎兒聰明的表現(xiàn)，大致有以下幾個方面：第一，孕期四個月以后，胎兒的聽力以及其他一些感官都已經(jīng)發(fā)育了，這時能夠通過母體聽到外界的聲音，或者是其它一些相關(guān)的感應(yīng)。所以嬰兒如果胎動比較頻繁，并且經(jīng)常的跟母親進(jìn)行互動，說明這個嬰兒非常的聰明。第二，對于當(dāng)外人聽孕婦腹部時，胎兒就停止運動或者是與孕婦進(jìn)行溝通，因為這時胎兒可能警惕心比較強，提示智商非常的高。第三，胎兒胎動非常有規(guī)律，定時的進(jìn)行胎動，每天與母親進(jìn)行歡快的互動，這樣也提示胎兒發(fā)育的很好，并且非常的聰明。所以，通過以上幾點提示在孕期如果出現(xiàn)這種情況，就說明胎兒是聰明的表現(xiàn)。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-26 102678次

• 孕期吃什么寶寶沒黃疸
  病情分析：從科學(xué)角度來說，通過改變孕婦的飲食或者口服藥物來避免新生兒黃疸是沒有科學(xué)依據(jù)的，也是沒有效果的。大部分新生兒都會有黃疸，是因為新生兒膽紅素生理代謝的原因，不是通過母體代謝來避免的。病理性黃疸病因可能是母嬰血型不合或先天的酶缺乏等導(dǎo)致，應(yīng)在孕期注意產(chǎn)檢或者抽血進(jìn)行檢測。意見建議：根據(jù)黃疸出現(xiàn)的時間，血清膽紅素的水平和黃疸消退的時間，將新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩類。生理性黃疸大多可自行消退，病理性黃疸根據(jù)病因的不同，需要進(jìn)行不同方式的治療。孕婦要按時產(chǎn)檢，寶寶出生以后要密切觀察黃疸情況，及時采取干預(yù)措施來避免及治療。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1301次

• 孕期吃什么寶寶皮膚白
  孕婦在孕期可多吃些小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的伸展，能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤，常吃西紅柿的孕婦，不但自己不會出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白質(zhì)、光嫩。孕婦在懷孕期間也可多吃些獼猴桃，胡蘿卜等。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 2004次

• 孕期吃什么對寶寶好
  第一，孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸，這種成分可以很好的促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸，可以讓寶寶變的很聰明。第二，核桃，孕婦吃核桃有助于腦部神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。第三，芝麻，女性在懷孕期間會出現(xiàn)缺鈣地現(xiàn)象，吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問題，還能夠讓寶寶變得
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 2416次

• 孩子吃什么，大腦更聰明？
  孩子吃什么，大腦更聰明？這個問題一直是我作為家長非常關(guān)心的。在我養(yǎng)育孩子的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，合理的飲食搭配對孩子的智力發(fā)展有著不可忽視的影響。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些有助于孩子大腦發(fā)育的飲食建議。小孩一般可以吃燕麥粥、深海魚、雞蛋能可以補腦子增強記憶力。除了飲食之外，孩子的智力發(fā)展還需要
  2024-03-09 0次