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• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現(xiàn)一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33600次

• 臉上感覺有東西在爬動怎么辦

  臉上感覺有東西在爬動往往有以下幾個方面的原因?qū)е拢汗δ苄砸蛩?，比如精神緊張或軀體化感覺障礙性疾病，可表現(xiàn)面部異常感、面部扭曲感，甚至有蟲子在爬動，此類病人可給予心理輔導(dǎo)或精神治療。對于突然出現(xiàn)面部感覺異常的病人，如果同時伴有其他癥狀，比如肢體麻木、無力，考慮有腦血管疾病，檢查頭顱CT或頭顱磁共振可明確診斷。對于面部神經(jīng)病變，也可以有面部移動感，治療上可給予口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺、維生素B1等進行相應(yīng)治療。

  

  01:45
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5781次

• 怎么教寶寶說話
  孩子滿了一歲以后，就會開始慢慢學(xué)說話，那么開始學(xué)說話以后，以下四個步驟很重要：1、看，即要看物說話，看圖說話，方法很重要，媽媽可以采用問答式，如問孩子媽媽在哪里，鼓勵孩子用手指指出來。慢慢的就應(yīng)該改變提問的方式，如這是誰呀，這次你就要鼓勵孩子用嘴巴說出來。2、動，即做動作說話剛學(xué)說話的小朋友也是個運動員，走跑跳等動作都是他們要學(xué)習(xí)的，同時家長可以配上語言幫他們翻譯，幫助孩子獲得經(jīng)驗。3、聽，當(dāng)然就是聽故事兒歌等文學(xué)作品，家長應(yīng)該常常給孩子念兒歌或者教他們念，學(xué)那些朗朗上口或者押韻的兒歌，讓孩子對語言更有興趣。4、日常對話，家長要隨時和孩子對話，不管他們能否聽懂，能否正確的回答，最重要的是啟發(fā)孩子想要表達的愿望。
  語音時長 1:39”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-19 52263次

• 6個月寶寶早教
  寶寶的視覺能力包括集中注視的能力，和分辨再認(rèn)的能力兩個部分，后者比前者高一個層次。寶寶還不能區(qū)分熟人和生人，大約五到六個月時才有再認(rèn)的能力，家長可以先讓寶寶從分辨顏色開始。平時多讓孩子看各種顏色的東西，同時家長還要說出，這是紅氣球，這是黃香蕉等，目的是加強語言刺激。家長還必須讓孩子多認(rèn)，半歲后孩子對大人的話有了大概的意思，此時家長可以教孩子用點頭、搖頭的動作來回答。開始教的時候只教兩種顏色，當(dāng)孩子能初步辨認(rèn)時，再教孩子辨認(rèn)多種顏色。家長可以說一種顏色的名稱，讓孩子用目光尋找相同顏色的物品，教孩子辨認(rèn)生熟人也能增強孩子的視覺分辨能力。
  語音時長 1:21”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 18390次

• 怎么教寶寶爬
  在教寶寶學(xué)爬時，可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來用手和膝爬行了。在爬行的練習(xí)中，讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-04 3402次

• 怎么教寶寶說話
  家長們需注意日常生活的交流，在日常照料孩子的時候可以多和孩子說說話。說話的語音要輕柔，語速要緩慢。教寶寶說話就先從簡單的，孩子經(jīng)常會用到的，如這是筷子，這是碗，要走了，說拜拜最即好教的時候發(fā)音準(zhǔn)確一點，清楚一點，慢慢一點，一次可以重復(fù)兩三下。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-05 2803次

• 2個月的寶寶怎么進行早教
  2個月的寶寶早教一般有認(rèn)知能力、語言能力、情緒社交等方面。早教不僅有助于2個月的寶寶的認(rèn)知能力、語言能力以及情緒社交的培養(yǎng)，還能為其未來的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。認(rèn)知能力方面，父母可以通過與寶寶面對面的交流，及時回應(yīng)寶寶的需求，給予充足的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 2個月的寶寶怎么進行早教
  2個月的寶寶早教可以培養(yǎng)認(rèn)知能力、語言能力以及情緒社交。1、認(rèn)知能力：父母可以每天和寶寶面對面交流，及時滿足寶寶的要求，讓寶寶有充足的安全感，對成人產(chǎn)生依賴性，同時用有聲音以及有燈光的玩具刺激寶寶，可以促進感官知覺發(fā)育。2、語言能力：2個月的寶寶會發(fā)出一些輕微的喉音，尤其是看到爸爸媽媽時會出現(xiàn)聲音，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-15 1113次