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• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對(duì)于妊娠高血壓疾病的，一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實(shí)際上沒有一個(gè)絕對(duì)不能吃的，但是要有相對(duì)應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3636次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對(duì)腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時(shí)候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時(shí)，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會(huì)出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個(gè)方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多，而且大多是動(dòng)物性脂肪，因此會(huì)導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會(huì)促使血壓升高，最終形成動(dòng)脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會(huì)使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會(huì)增加腹部的壓力，所以血壓會(huì)進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對(duì)本來就有高血壓的人群來說是非常危險(xiǎn)的。高血壓人群體重超重也會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 2775次

• 高血壓能吃什么肉類
  高血壓患者，平常的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，應(yīng)該少吃肉，多吃菜?？梢猿砸恍┌兹?，如魚肉、雞肉、鴨肉；紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉，這些最好是不要吃，因?yàn)檫^于的肥膩；還有動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等也不要吃，因?yàn)楹懝檀技爸竞慷急容^高，對(duì)于高血壓是非常的不好。所以說，在這個(gè)肉食的方面，盡量選擇吃一些魚肉。平常還要經(jīng)常的吃一些植物蛋白比較高的食物，像牛奶、豆制品。平常還可以吃一些降血壓的蔬菜，比如芹菜、菠菜、茄子、海帶、紫菜、洋蔥，這些對(duì)于血壓都是能有一定的調(diào)節(jié)作用。平常要注意飲食的規(guī)律性，盡量按時(shí)吃飯，注意少食多餐，盡量不要吃得太飽，這樣對(duì)于身體都是比較有好處的。
  語音時(shí)長 01:35”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-28 4756次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合病情長期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。同時(shí)在飲食方面，一定要注意，不要吃高鹽、高油脂的食物，對(duì)病情非常不利。經(jīng)?？梢猿砸恍╇u肉，雞肉中的膠原蛋白，可以改善血管的彈性，有助于預(yù)防高血壓。鴨肉，其中的鉀，能夠有效對(duì)抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定，鴨肉中具有清熱、潤燥的功效，能夠緩解血壓升高所引起的頭暈、直眩等癥狀，還有瘦肉類都是可以的。
  語音時(shí)長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 3565次

• 高血壓能吃什么肉類
  病情分析：研究表明高鈉低鉀飲食，超重肥胖是高血壓患病的重要危險(xiǎn)因素。所以高血壓患者要低鹽低脂飲食，多食用富含維生素和纖維素的蔬菜水果。意見建議：肉類建議以雞，鴨，鵝等禽類或魚類等脂肪含量較低的肉類為主。避免食用羊肉，豬肉，尤其是肥肉等油膩且含脂肪較高的肉類，食用則不利于體重的控制，同時(shí)容易引起高脂血癥，加重高血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1001次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓的患者要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鉀豐富的水果或者蔬菜，對(duì)于含蛋白質(zhì)比較豐富的肉類，可以吃一些魚肉，牛肉，瘦肉等等。飲食方面要低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太油膩，動(dòng)物的內(nèi)臟不能吃，肥肉不能吃。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1701次

• 高血壓吃什么肉類
  高血壓患者可以吃豬瘦肉，烏雞，鴨肉，牛肉，兔肉，魚肉，鵝肉。高血壓患者適合吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鉀豐富的水果和蔬菜。在日常生活當(dāng)中要注意避免一些誘發(fā)高血壓疾病的誘因，如情緒激動(dòng)，精神緊張，不規(guī)律服藥，過度勞累，經(jīng)常吸煙喝酒，過度肥胖，生氣等。如果從飲食上不能有效的控制高血壓的癥狀，是需要及時(shí)服用降
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 3595次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓，其中有DHA，EPA，對(duì)于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對(duì)人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對(duì)抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 838次