高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合病情長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,平穩(wěn)的控制血壓。同時(shí)在飲食方面,一定要注意,不要吃高鹽、高油脂的食物,對(duì)病情非常不利。
經(jīng)常可以吃一些雞肉,雞肉中的膠原蛋白,可以改善血管的彈性,有助于預(yù)防高血壓。鴨肉,其中的鉀,能夠有效對(duì)抗鈉的升壓作用,維持血壓的穩(wěn)定,鴨肉中具有清熱、潤(rùn)燥的功效,能夠緩解血壓升高所引起的頭暈、直眩等癥狀,還有瘦肉類都是可以的。