在懷孕初期盡量不要吃太甜的食物,孕期由于大量的雌激素的影響,牙齒本身就很容易松動,如果再吃糖果或者是甜味的東西,攝入大量的糖就會影響孕婦的牙齒健康。
還有要禁止吃一些腌制品,腌制品在腌制過程中大部分的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)遭到了破壞和流失,而且未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽,在人體遇到胺類物質(zhì)時可以生成亞硝胺,若是孕婦食用了會導致胎兒畸形,含鉛的食物,像皮蛋、爆米花等等都要禁止去吃,孕婦在懷孕期間要注意不要吃太多的動物的肝臟。
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