懷孕時(shí)為了保證胎兒健康發(fā)育,應(yīng)該對飲食有所注意。有些東西是不能吃的。
1,不宜吃生冷寒涼食物。否則會(huì)引起胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉或刺激直腸過度蠕動(dòng),會(huì)引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。對一些性寒的食物也要不吃或少吃,如西瓜,芒果,木瓜,杏,螃蟹,薏米,山楂,杏仁等。
2,不吃辛辣刺激性食物。如花椒,胡椒,咖啡,濃茶等。
3,變質(zhì)的食物不能吃。這樣容易中毒,會(huì)致使流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4,甜食,油炸食品,腌制食品也不吃或少吃。多吃這樣的食品可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病,高血壓,不利于胎兒健康發(fā)育。懷孕時(shí)要增加營養(yǎng),但一定要忌口。一定要注意飲食安全,一切從胎兒健康發(fā)育出發(fā)。而不能圖一時(shí)口腹之欲而無所顧忌。