類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以對稱性多關(guān)節(jié)炎,為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病,病人在急性期或者活動期要以休息為主適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。但是,在緩解期要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼墓δ苠憻挘瑢Ρ静〉念A(yù)后有著重要的意義。
患者可進(jìn)行慢走、散步、太極拳等進(jìn)行鍛煉,另外也可以做一些康復(fù)治療操,比如頸部運(yùn)動放松頸部、頭向上下運(yùn)動、慢慢的再向左右運(yùn)動、肩部運(yùn)動以及手腕運(yùn)動、手指運(yùn)動,也要注意姿態(tài)、姿勢的護(hù)理。