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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8936次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時(shí)候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，或者有的時(shí)候吃的不合適了，會(huì)有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問(wèn)題。我們要根據(jù)具體情況來(lái)具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)到專科醫(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來(lái)治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11262次

• 懷孕初期要吃什么葉酸
  那么現(xiàn)在很多孕婦都知道在懷孕的初期是要吃葉酸片，主要是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。那么在臨床上葉酸片的種類還是比較多，建議吃斯利安葉酸片0.4毫克，每天吃一次，一次吃一片，一直吃到懷孕前三個(gè)月為止。那么其它大劑量的葉酸片在臨床上是不會(huì)起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，所以說(shuō)在選擇葉酸片上一定要選擇0.4毫克的葉酸片，這樣才有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-17 8493次

• 懷孕吃什么葉酸
  其實(shí)針對(duì)葉酸的選擇主要是選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，并不要求非要選什么牌子，再就是葉酸的牌子有很多，哪種牌子的葉酸效果也都不錯(cuò)，選擇起來(lái)也比較難，葉酸的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適合服用的人群、不良反應(yīng)說(shuō)明及可能影響葉酸吸收與利用的因素等。由于體內(nèi)的葉酸水平不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)提高，所以我們處在育齡期的女性，應(yīng)該從孕前的三個(gè)月就開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸，一天大概四百微克左右，并要持續(xù)整個(gè)孕期，當(dāng)你只需補(bǔ)充普通劑量的葉酸時(shí)，孕媽媽們補(bǔ)充葉酸有兩種選擇：一、可以購(gòu)買施利安葉酸片，而這也是我國(guó)國(guó)家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片葉酸含量是0.4毫克。二、購(gòu)買含有葉酸的孕婦專用片，尤其是在孕早期，醫(yī)生一般都會(huì)給大多數(shù)的孕婦推薦小劑量的葉酸片，補(bǔ)充葉酸也不要盲目，避免對(duì)胎兒和自己造成不良影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 7363次

• 懷孕初期吃葉酸嗎
  病情分析：女性在備孕期間就應(yīng)該口服葉酸，所以在懷孕初期要繼續(xù)口服葉酸片，每日以0.8毫克的劑量服用，直到懷孕三個(gè)月，三個(gè)月以后，可以口服含有葉酸成分的多種復(fù)合維生素。意見(jiàn)建議：或者多吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜，同時(shí)在懷孕期間也要注意多吃一些水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-09 2401次

• 懷孕初期吃多久的葉酸
  病情分析：懷孕初期最少吃三個(gè)月以上的葉酸。孕婦服用葉酸能夠預(yù)防因缺乏葉酸而引起的貧血，還可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見(jiàn)建議：孕婦在服用葉酸時(shí)，建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況服用，一般孕婦每日劑量不超過(guò)0.4毫克。如果需要增加劑量使用，則一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整服用劑量，不可自行盲目服用或者增加劑量。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-11 1201次

• 懷孕了吃什么葉酸好
  首先，葉酸是一種水溶性b族維生素，具有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如果缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤為重要，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果在早期缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒畸形，如在中國(guó)發(fā)生率是比較高的千分之3.8的神經(jīng)管畸形，包括
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-06-20 338次

• 懷孕吃什么牌子葉酸
  在孕前或者是懷孕初期的時(shí)候，都建議孕婦吃葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。現(xiàn)在市面上的葉酸片的種類，還是比較多的，只有0.4毫克的葉酸片，才具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。建議可以口服斯利安葉酸片，每天吃一次，一次吃一片，并且連續(xù)口服三個(gè)月，這樣就能有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。另外，也建議懷孕以后，一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1487次