低血壓頭暈往往是由身體氣虛、血虛引起的。羊湯具有溫補的作用,可以提高身體的機(jī)體體能,提高身體的抵抗力,使血壓回升,能夠幫助治療低血壓,起到去病延年的作用。
比如黨參當(dāng)歸羊肉湯??梢匀↑h參、當(dāng)歸各十五到二十克、陳皮一塊、紅棗四枚、羊肉兩百到二百五十克,精鹽少許。
將當(dāng)歸、黨參分別用清水洗凈,黨參切段、當(dāng)歸切片備用,陳皮、紅棗、羊肉分別用清水洗凈。把瓦煲內(nèi)加入適量的清水,先用猛火煲至水開后,放入以上全部材料改用中火繼續(xù)煲三個小時左右,加入少許精鹽即可以飲用。
當(dāng)歸黨參羊肉湯可增強身體精力充沛,增強血流量改善低血壓頭暈的癥狀。