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    1. 調(diào)理腸胃喝什么茶

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先腸胃不好的病人,最好不要空腹喝茶,空腹喝茶的話,會(huì)抑制胃酸分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的可能會(huì)引起心悸、頭痛等,導(dǎo)致腸胃炎加重。另外最好不要喝綠茶,綠茶當(dāng)中葉綠素含量較多,對(duì)胃腸道的刺激比較大,過(guò)敏體質(zhì)的話,喝綠茶還可能會(huì)引起惡心,嘔吐。

      可以喝一點(diǎn)紅茶,普洱茶之類(lèi)的發(fā)酵茶葉,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量較少,對(duì)胃的刺激就隨之減少。平時(shí)要注意飲食,注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過(guò)硬,過(guò)酸或者是油膩的食物,另外飯后或者是喝茶之后,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

      以上內(nèi)容僅供參考

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