很多中老年人會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠的情況。這種情況考慮首先和大腦的老化有一定的關(guān)系，考慮和腦供血不足或者是大腦過度的興奮有一定的關(guān)系。另外中青年人也會(huì)出現(xiàn)類似的一些表現(xiàn)，這種原因，常常平時(shí)的工作壓力比較大，晚上熬夜緊張這些因素有一定的關(guān)系。
如果出現(xiàn)了頭暈失眠的情況，首先需要量一下血壓，看一下有沒有血壓偏高。另外如果失眠癥狀非常的嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些養(yǎng)血清腦的藥物，，比如說養(yǎng)血清腦顆粒。也可以應(yīng)用些幫助睡眠的藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如說谷維素或者安神補(bǔ)腦液效果也是很好的。
但是無論在用哪一種藥物的同時(shí)，一定要注意好的生活習(xí)慣。同時(shí)也要注意自己學(xué)會(huì)給自己減壓，不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大。不然再好的藥物，也是于事無補(bǔ)的。
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如說慢跑或者散步，這些也可以適當(dāng)?shù)娜椭委熯@些癥狀。
