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                        小兒肥胖癥的食譜防治
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       張楠主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        內(nèi)分泌科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-20                                                            1573次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      一、滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要，飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物，其中，蛋白質(zhì)供給能量占30%到35%，脂肪供給能量占20%至25%，碳水化合物供給能量占40%至45%。
      二、宜選用熱量少，體積大的食物，以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦，如綠葉菜、蘿卜、豆腐等，進餐次數(shù)不宜過少，必要的時候，兩餐之間可供低熱量的點心，每餐進食的量應(yīng)合理。
      三、體重不宜驟減，最初控制體重增加，以后使體重逐漸下降，當(dāng)降至該年齡正常值以上10%左右的時候，不在嚴(yán)格限制飲食。
      四、注意補充維生素及礦物質(zhì)。
      五、食品以瘦肉、魚、禽、蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪的攝入量。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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