低血壓人大多都體質(zhì)比較虛弱,但卻長(zhǎng)壽,日常生活中小毛病很多,像低血壓時(shí)會(huì)有站立性的目眩頭暈,腦貧血,手足冰涼,頭痛耳鳴等癥狀。若為女性,還有月經(jīng)不調(diào),還有不定的煩惱等等。
血壓穴位的療法,是以調(diào)整血液循環(huán)和消除身體異常為重點(diǎn),平時(shí)還要多增加食物的一些營(yíng)養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物。
穴位按摩,第一、頭頂?shù)陌贂?huì)、天柱穴,手部的曲池、陽池、合谷還有足部的足三里、太沖、太溪、照海等穴位。
按摩方法是按壓百會(huì)穴五十次,力度稍微的輕、平穩(wěn),按揉曲池、陽池、足三里、太沖,各五十至一百次,力度以稍痛為宜,還有揉合谷,三十到五十次,力度稍重,以疼痛為宜,就是揉捏太溪,照海,各三十到五十次,力度多以宣通為宜。