降血脂與減重應(yīng)雙管齊下。脂肪細(xì)胞內(nèi)蓄積較多的甘油三酯的狀態(tài)即是肥胖，只憑借體重的數(shù)值是不能進(jìn)行判斷。肌肉比脂肪重，在身高和體重?cái)?shù)值完全相同的人中，有的人是脂肪過多的肥胖者，有的人會是肌肉體質(zhì)的非肥胖者。
一般情況下，如果成年男性的體脂肪率為25%以上，成年女性的體脂肪率在30%以上，即可判定為肥胖。如果血液中的甘油三酯未被消耗掉，就會蓄積在皮下和內(nèi)臟等部位的脂肪細(xì)胞中，這是導(dǎo)致肥胖的直接原因。肥胖是生活方式病的元兇，也會加劇動脈硬化。可以說肥胖是大多數(shù)生活方式病的元兇。
由于肥胖而造成的胰島素抵抗和代謝功能下降，會導(dǎo)致糖尿病、高脂血癥、高血壓、心臟病、高尿酸血癥等疾病。另外肥胖還可引起動脈硬化，而且大腸癌、前列腺癌、膽囊癌的患者中，也有很多是肥胖者。有人認(rèn)為肥胖也與一部分癌癥有關(guān)，血脂代謝異常。所以肥胖者中，高血壓、膽結(jié)石、冠心病的發(fā)病率很高，對健康威脅很大。對肥胖者應(yīng)早日采取積極的防治措施，預(yù)防高血脂應(yīng)與減重雙管齊下。
