谷維素有一定降血脂的功效。
谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。
谷維素降血脂嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-10-319965次
谷維素雖然比較安全的，偶爾也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐、乳房脹痛，還會導(dǎo)致體重增加、脫發(fā)，副作用比較少，停止服用藥物以后會自行消失。
日常補(bǔ)充谷維素方式可以從糧食當(dāng)中攝取，谷維素是屬于一種比較安全的營養(yǎng)素，在粗糧以及雜糧當(dāng)中含量比較高，可以選擇調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，屬于比較安全的補(bǔ)充骨維素的方式。但是缺乏谷維素出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠、焦慮，通過食物無法進(jìn)行補(bǔ)充，可以選擇服用藥物進(jìn)行谷維素的補(bǔ)充。
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 10458次
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01:26
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 10917次
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喝茶降血脂嗎茶葉當(dāng)中有很多的微量元素，比如茶多酚，對血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，特別是綠茶。但是降血脂作用比較有限，并不能指望喝茶來把血脂恢復(fù)正常。如果血脂升高，首先要做的還是飲食生活調(diào)理，限制飲食總熱量的攝入。在熱量固定的前提下，盡量減少高熱量食物的攝入，比如油膩煎炸的食物，啤酒，飲料。同時(shí)要多增加運(yùn)動，不要長期久坐，以戶外有氧運(yùn)動為主，消耗多余的熱量，嚴(yán)格的控制體重。必要的時(shí)候還需要使用降血脂的藥物。語音時(shí)長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-15 11365次
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韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-21 4202次
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-22 3104次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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谷維素降血脂嗎谷維素有一定降血脂的功效。谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。谷維素雖然比較安全的，但是偶爾也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐等情況發(fā)生，另外可能會導(dǎo)致乳房脹痛。除此以外，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-30 512次
