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為你推薦

• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11983次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個(gè)牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個(gè)皮肌炎的患者當(dāng)中，這個(gè)飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個(gè)非常好的選擇。

  

  01:15
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4232次

• 肝癌能喝牛奶嗎
  肝癌患者是可以喝牛奶的，喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充所需要的維生素以及微量元素，同時(shí)還可以吃一些瘦肉、魚、雞蛋等等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)肝癌患者要給與積極的治療，檢查肝功能、血常規(guī)、凝血功能以及甲胎蛋白、肝臟ct或者磁共振，根據(jù)患者情況來制定合理的治療方案，可以選擇手術(shù)切除、介入、射頻消融、靶向治療、放療、化療等等，通過合理治療，可以明顯的延長患者壽命。
  語音時(shí)長 01:17”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-06 6630次

• 產(chǎn)婦能喝牛奶嗎
  坐月子的產(chǎn)婦是可以喝牛奶的，牛奶有補(bǔ)腎虛，生津液，潤腸道之功效，可用于久病體虛，氣血不足，營養(yǎng)不良的人群，產(chǎn)婦吃牛奶的優(yōu)點(diǎn)有以下幾點(diǎn)。一，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候體力和能量消耗巨大，牛奶有補(bǔ)去損的作用，而且牛奶中的蛋白質(zhì)包含了身體必須的氨基酸，消化吸收率很高。進(jìn)食牛奶能彌補(bǔ)分娩能量消耗和組織修復(fù)。二，有潤腸通便的作用，產(chǎn)婦分娩以后可有胃腸功能減低，腸蠕動減慢，腸內(nèi)容物停留的時(shí)間過久，容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象，而牛奶能夠生津液，潤腸道，可以用于緩解便秘。
  語音時(shí)長 1:15”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-08 17603次

• 睡前喝牛奶有助睡眠是真的嗎
  病情分析：睡前喝牛奶有助睡眠是真的，牛奶富含鈣元素對睡眠有幫助。另外牛奶中含有色氨酸及嗎啡類等物質(zhì)，有一定的鎮(zhèn)靜和麻醉作用，可加快睡眠。意見建議：雖然睡前喝牛奶有助于睡眠，但也不宜過多食用，如果喝的過飽會起反作用。喝牛奶最好加熱后食用，促進(jìn)睡眠的同時(shí)有利于消化吸收，避免冷飲。喝牛奶期間避免與菠菜、豆腐等食物同食。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-21 2002次

• 感冒能喝牛奶嗎
  患者感冒發(fā)燒以后是可以喝牛奶的。喝牛奶主要是為了補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過多，這樣會引起營養(yǎng)缺失。另外牛奶中含有多種營養(yǎng)成分，含有人體所必需的8種氨基酸以及多種蛋白質(zhì)，對于感冒的恢復(fù)是很有幫助的。感冒期間除了要喝牛奶以外，還要多喝溫開水，以滿足機(jī)體對水分的需求。感冒期間飲食以清淡易消化，不應(yīng)食用一些辛辣、油膩的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。患者在感冒期間還要注意好好休息，不要進(jìn)行劇烈的活動和工作，以免加重感冒病情。只有這樣才有利于感冒的康復(fù)。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-19 1202次

• 脫發(fā)喝牛奶有幫助生發(fā)嗎
  脫發(fā)喝牛奶對生發(fā)有一定幫助。出現(xiàn)脫發(fā)的情況后，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。牛奶屬于日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等人體必需的營養(yǎng)成分。而頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋瑸轭^發(fā)生長提供營養(yǎng)，對生發(fā)有幫助，但是只可以起到一定的輔助作用。想要達(dá)到生發(fā)的目的，也可以通過局
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-12 0次

• 喝牛奶有助于睡眠嗎
  喝牛奶通常有助于睡眠，有一定的輔助作用，但需要注意的是，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，還需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免對身體健康造成嚴(yán)重的影響。平時(shí)生活中適量喝牛奶有利于身體補(bǔ)充水分，而且還可以為身體提供能量，同時(shí)也有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，對于身體健康有好處，而且牛奶中還含有色氨酸，這種物質(zhì)能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次