孕婦是慎吃扁豆的,因?yàn)楸舛垢缓攀忱w維和維生素b以及植物蛋白等,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善孕期消化不良等癥。
扁豆中含有血球凝集素,能預(yù)防腫瘤,但是扁豆若沒(méi)有煮熟食用,那么準(zhǔn)媽媽食用后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀,因而扁豆必須高溫蒸煮,并且徹底煮透方能使用,另外扁豆一次不宜食用過(guò)多,否則也容易導(dǎo)致腹脹,引發(fā)不適感。
孕婦是慎吃扁豆的,因?yàn)楸舛垢缓攀忱w維和維生素b以及植物蛋白等,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善孕期消化不良等癥。
扁豆中含有血球凝集素,能預(yù)防腫瘤,但是扁豆若沒(méi)有煮熟食用,那么準(zhǔn)媽媽食用后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐,腹瀉等癥狀,因而扁豆必須高溫蒸煮,并且徹底煮透方能使用,另外扁豆一次不宜食用過(guò)多,否則也容易導(dǎo)致腹脹,引發(fā)不適感。
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