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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過長或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 2544次

• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 5805次

• 腎炎可以跑步嗎
  腎炎可以跑步，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對腎小球腎炎的治療是有幫助的，下面具體進(jìn)行分析。腎小球腎炎的發(fā)病機(jī)理是機(jī)體遇到感冒、感染等因素產(chǎn)生抗原，而機(jī)體會(huì)產(chǎn)生抗原抗體反應(yīng)，形成免疫復(fù)合物，沉著到腎臟表面上而形成炎癥。腎小球腎炎的產(chǎn)生是與自身的免疫有關(guān)系的，它的治療主要是抑制免疫及抗炎治療，一般是應(yīng)用免疫抑制劑及激素等藥物進(jìn)行治療。而跑步、游泳、快走等運(yùn)動(dòng)是有益于機(jī)體改善免疫，增強(qiáng)抗病能力，對腎小球腎炎的治療及預(yù)后有積極的影響。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-14 3244次

• 慢性腎炎可以跑步嗎
  適度的體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，提高新陳代謝，改善心肺能力，對于慢性腎炎患者是適宜的。但是對于有重度水腫、難以控制的高血壓或者嚴(yán)重低蛋白血癥的患者，我們建議以臥床休息為主，不需要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在嚴(yán)酷環(huán)境下或者是大運(yùn)動(dòng)量的體育運(yùn)動(dòng)是不建議的，因?yàn)檫@樣的情況會(huì)導(dǎo)致患者大量的出汗，影響腎臟的功能，會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病復(fù)發(fā)或者是加重。所以對于慢性腎炎的患者來說，我們建議的體育運(yùn)動(dòng)有飯后的散步、慢跑、短時(shí)間內(nèi)的球類運(yùn)動(dòng)，或者是游泳，或者是運(yùn)動(dòng)量小的爬山運(yùn)動(dòng)等等。
  語音時(shí)長 01:09”
  徐璐 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-02 2664次

• 慢性腎炎可以跑步嗎
  病情分析：慢性腎炎患者可以跑步，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。通過體育運(yùn)動(dòng)還可改善內(nèi)臟的血液循環(huán)，促使體內(nèi)損傷部位的修復(fù)及代謝廢物的排出。運(yùn)動(dòng)療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術(shù)等。意見建議：患者要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-15 4103次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復(fù)發(fā)或加重。意見建議：腎炎患者平時(shí)飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時(shí)盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 802次

• 低燒可以跑步嗎
  低燒的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低燒通常是因?yàn)楣δ苄缘蜔?、感染等因素引起的，患者通常?huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、體溫輕度升高等癥狀。跑步時(shí)會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱量，患者出現(xiàn)低燒癥狀通常表示體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)功能受到影響，身體已經(jīng)出現(xiàn)排熱障礙，如果再跑步，就會(huì)使體內(nèi)的產(chǎn)熱增加，從而加重低燒的癥狀，使患者的體
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 109次

• 高血壓可以跑步
  高血壓患者是可以慢跑的，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起血壓升高的情況，高血壓患者要注意保持心情舒暢，不要熬夜勞累，不要過度疲勞，不要過于精神緊張，需要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，避免引起一些誘發(fā)因素。高血壓患者還要注意不能夠吃高脂肪，高膽固醇食物。高血壓患者初期癥狀不是很明顯，會(huì)隨著病情的加重出現(xiàn)頭暈，頭痛，耳鳴，乏力，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-30 2274次