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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10723次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 3992次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩(wěn)定期是可以跑步，但是運(yùn)動(dòng)量要適度，以不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)腎炎患者處于急性期，病情不穩(wěn)定時(shí)，是不能跑步，比如急性腎炎發(fā)病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復(fù)正常，才可以適當(dāng)?shù)南麓?，等到身體恢復(fù)可以跑步。而對(duì)于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進(jìn)性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時(shí)，當(dāng)患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發(fā)癥，比如嚴(yán)重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩(wěn)定、血壓控制不佳，這時(shí)候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因?yàn)榕懿娇隙〞?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重病情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-22 2847次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發(fā)作期，建議此時(shí)患者不能跑步，建議患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，當(dāng)患者出現(xiàn)肉眼血尿時(shí)，更不能跑步了，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度活動(dòng)，以免可能會(huì)出現(xiàn)病情加重，當(dāng)腎炎患者病情好轉(zhuǎn)，肉眼血尿消失后才可以恢復(fù)輕度活動(dòng)，如散步等。腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)，此時(shí)患者是可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)的，此時(shí)，患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿降?，但是患者在進(jìn)行跑步等一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，千萬注意不要過于勞累，以免可能會(huì)加重患者病情，建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鹽的攝入，此時(shí)建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時(shí)候，除了少放一些鹽之外，還應(yīng)當(dāng)少放一些含鹽較多的調(diào)味品，患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，規(guī)律門診隨診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 3462次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  病情分析：紫癜性腎炎的話，一般是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)。如果情況不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。意見建議：建議平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，飲食方面的話，多吃一些清淡的食物，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，尤其是腎臟功能方面的檢查，堅(jiān)持用藥物來治療。一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)囑來用藥。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-03-26 1702次

• 腎炎不能跑步嗎
  病情分析：腎炎患者是可以跑步的。得了腎炎患者也需要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣一方面可以改善腎臟的血液循環(huán)，另一方面也可以增強(qiáng)患者的抵抗力，有利于避免感染的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，患者的抵抗力會(huì)下降的特別明顯，活動(dòng)耐力也會(huì)下降。意見建議：腎炎患者選擇跑步建議選擇慢跑，避免快跑以及跑的時(shí)間過久。跑步之后要注意保暖，避免受涼感冒。同時(shí)建議患者要嚴(yán)格的控制血壓，可以應(yīng)用硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片治療。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-23 1403次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時(shí)候一般不能跑步。跑步是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還可以達(dá)到減肥的目的，但是出現(xiàn)心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因?qū)е?，但是也不能排除是疾病?dǎo)致，所以患者出現(xiàn)心悸的癥狀的時(shí)候跑步可能會(huì)出現(xiàn)影響心臟供血，導(dǎo)致意外發(fā)生。患者應(yīng)當(dāng)去
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步嗎
  肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長(zhǎng)，一般不超過三公里。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間劇烈的跑步會(huì)致使肛裂創(chuàng)面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創(chuàng)面再次撕裂。肛裂患者有許多注意事項(xiàng)：一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運(yùn)動(dòng)或者深蹲。二，保持大便不干結(jié)，多喝水，多吃蔬菜，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 754次