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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10701次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3214次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  其實(shí)，不建議紫癜性腎炎患者去跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)導(dǎo)致陽(yáng)光的照射，對(duì)于紫癜性腎炎的患者康復(fù)來說是十分的不利。目前的臨床上對(duì)于紫癜性腎炎的治療主要采取兩種措施，一種就是中藥湯劑治療，一種是需要激素治療。中藥治療腎病的效果，但是藥物不能被病灶有效吸收，從而出現(xiàn)藥效慢甚至沒有效果的現(xiàn)象；而西藥可在短時(shí)間內(nèi)取得良好的治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對(duì)受損的腎臟進(jìn)行修復(fù)并且具有極強(qiáng)的副作用?；加凶像靶阅I炎的患者不要太過于灰心喪氣，應(yīng)該積極的治療，因?yàn)椴⒉皇撬械淖像靶阅I炎都會(huì)威脅到患者的生命，只要大家積極去正規(guī)醫(yī)院做科學(xué)有效的治療，紫癜性腎炎是完全可以實(shí)現(xiàn)帶病生存，可以正常工作，可以參加社會(huì)生活的?；颊咴谌粘Ｉ钪械娘嬍硲?yīng)清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 2348次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩(wěn)定期是可以跑步，但是運(yùn)動(dòng)量要適度，以不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)腎炎患者處于急性期，病情不穩(wěn)定時(shí)，是不能跑步，比如急性腎炎發(fā)病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復(fù)正常，才可以適當(dāng)?shù)南麓玻鹊缴眢w恢復(fù)可以跑步。而對(duì)于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進(jìn)性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時(shí)，當(dāng)患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發(fā)癥，比如嚴(yán)重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩(wěn)定、血壓控制不佳，這時(shí)候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因?yàn)榕懿娇隙〞?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-22 2836次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復(fù)發(fā)或加重。意見建議：腎炎患者平時(shí)飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時(shí)盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 802次

• 腎炎不能跑步嗎
  病情分析：腎炎患者是可以跑步的。得了腎炎患者也需要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣一方面可以改善腎臟的血液循環(huán)，另一方面也可以增強(qiáng)患者的抵抗力，有利于避免感染的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，患者的抵抗力會(huì)下降的特別明顯，活動(dòng)耐力也會(huì)下降。意見建議：腎炎患者選擇跑步建議選擇慢跑，避免快跑以及跑的時(shí)間過久。跑步之后要注意保暖，避免受涼感冒。同時(shí)建議患者要嚴(yán)格的控制血壓，可以應(yīng)用硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片治療。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-23 1403次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時(shí)候一般不能跑步。跑步是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還可以達(dá)到減肥的目的，但是出現(xiàn)心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因?qū)е拢且膊荒芘懦羌膊?dǎo)致，所以患者出現(xiàn)心悸的癥狀的時(shí)候跑步可能會(huì)出現(xiàn)影響心臟供血，導(dǎo)致意外發(fā)生?；颊邞?yīng)當(dāng)去
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步嗎
  肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長(zhǎng)，一般不超過三公里。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間劇烈的跑步會(huì)致使肛裂創(chuàng)面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創(chuàng)面再次撕裂。肛裂患者有許多注意事項(xiàng)：一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運(yùn)動(dòng)或者深蹲。二，保持大便不干結(jié)，多喝水，多吃蔬菜，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 754次