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• 如何進(jìn)行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因為有排卵的障礙，那這個時候醫(yī)生就會建議她，進(jìn)行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來月經(jīng)的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時候，前一個月，最好不要用任何激素藥物，比如說雌二醇、黃體酮等。因為一個月之前，如果用了這些激素的藥的話，會影響檢查的結(jié)果，然后等抽血檢查出來結(jié)果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個時候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個時候，一定要綜合地評估，同時在來月經(jīng)的第三天，抽血化驗的同時，要做個陰超的檢查，要看看這個時候，卵巢的動卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來月經(jīng)的時候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時候，必須在來月經(jīng)的時候，做陰超檢查動卵泡，不要有顧慮。不過最后要提醒大家，不是每個女性，都是需要進(jìn)行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

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  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2166次

• 靜脈曲張如何進(jìn)行分類

  下肢靜脈曲張我們根據(jù)病因，分為原發(fā)性和繼發(fā)性；根據(jù)解剖部位分為大隱靜脈、小隱靜脈；盆腔反流血管根據(jù)它的不同類型，我們分為淺靜脈曲張、深靜脈曲張，深靜脈是指肌間靜脈可以發(fā)生曲張。因此對于我們來講，最有價值的就是區(qū)分出，是原發(fā)性還是繼發(fā)性的。因為總體來講，原發(fā)性的單純性的靜脈曲張，都可以進(jìn)行手術(shù)治療。而繼發(fā)性的比較復(fù)雜，首先要治療原發(fā)疾病，靜脈曲張只是一個繼發(fā)性的表現(xiàn)。如果說直接進(jìn)行了手術(shù)，復(fù)發(fā)率會特別高。另外像深靜脈血栓，堵塞造成的繼發(fā)性靜脈曲張，它本身是一個手術(shù)禁忌癥，不能進(jìn)行手術(shù)。

  

  01:07
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 3216次

• 體育運動如何防治失眠
  運動能夠幫助睡眠，清晨的時候慢跑、做操、打拳以及在黃昏或者是睡前的時候做些散步，它是防治失眠行之有效的一些措施，增加大腦的血流量，它會有利于大腦皮層功能的恢復(fù)，增強大腦興奮和抑制的調(diào)節(jié)功能，使人感到身體有疲勞感，可以迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。尤其是在下午運動的時候，產(chǎn)生肌肉的疲勞或者是消耗的體力，在睡眠的時候仍然沒有完全恢復(fù)，所以說下午運動更加有利于睡眠。黃昏或者是睡前散步，可以使勞累一天的這種緊張情緒放松，精神壓力舒緩，使骨骼肌群進(jìn)行一個有節(jié)奏的舒張收縮，末梢小動脈受到肌肉的擠壓而活動增強，心臟的收縮功能也相應(yīng)的得到加強，從而使機體的各個臟器新陳代謝處在一個最佳的狀態(tài)。就研究發(fā)現(xiàn)黃昏或者是睡前鍛煉，這個睡前鍛煉并不說是睡覺以前，一般睡前2小時，有效的散步鍛煉最少持續(xù)二十分鐘，所以說每天在這個時候進(jìn)行三十到五十分鐘的散步訓(xùn)練，有利于這個睡眠的狀態(tài)。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 2438次

• 體育運動的好處
  眾所周知，體育運動可以給自己帶來健康不只是身體上的，還有生理和心理上的健康。對身體上的健康主要是有以下的好處。第一，可以預(yù)防心血管疾病。第二，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。第三，可以提高消化系統(tǒng)的功能。第四，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。第五，可以降低糖尿病發(fā)生的危險性。第六，可以預(yù)防骨裂。第七，可以保持身體活動的能力。第八，可以控制體重和改變體型。第九，可以減緩心理應(yīng)激。第十，可以延年益壽。除了上述對身體健康上的影響，對心理健康的影響也有很多的好處，可以改善情緒狀態(tài)，提高智力功能，確定良好的自我概念，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，消除疲勞，治療心理疾病，科學(xué)實踐表明增進(jìn)健康、增強體質(zhì)涉及多種因素，而體育鍛煉則是最積極最有效的手段。
  語音時長 1:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 25888次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經(jīng)過體育運動以后，人的機體就會產(chǎn)生疲乏感，從而促進(jìn)睡眠。除了體育運動，平時也應(yīng)該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1401次

• 高血壓病人如何做適當(dāng)?shù)捏w育運動
  高血壓病人對于適當(dāng)?shù)捏w育運動，我們主要還是要堅持低度或者中等強度的等著運動，可以根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般一個星期3-5次，每次約20-60分鐘即可。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1401次

• 肝病患者能否進(jìn)行體育運動
  可以，肝病患者是否能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機體的康復(fù)。但新的觀點認(rèn)為，肝病患者可以并且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 771次

• 體育運動有哪些
  體育運動是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習(xí)過程?，F(xiàn)在國家提倡德智體美勞全面發(fā)展。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4453次