冠心病病人是可以散步的。適當?shù)纳⒉娇梢云鸬酱龠M冠狀動脈側(cè)支循環(huán)建立的作用，還可以減輕胰島素抵抗，減輕體重。冠心病人可以在早晨散步，建議每次三十分鐘左右，每周大約五次。最好要循序漸進，不要過于激烈，要在早餐后進行運動，在餐后一個小時比較合適。
除了要適當?shù)倪\動，還要控制體重。在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，多吃新鮮的蔬菜水果。
冠心病病人能散步嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-12 1872次
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冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-11 6584次
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冠心病人需要終生服藥嗎冠心病需要通過口服藥物加以控制，治療冠心病的藥物很多，也很復(fù)雜，不同人用的藥也會不一樣。冠心病無法根治，但是可以達到臨床治愈，比如冠心病做了冠狀動脈造影，證實冠狀動脈是一個輕度的病變，可以選擇藥物保守治療，只要是沒有癥狀發(fā)作，就算臨床治愈。再就是雖然比較重，但是可以做冠狀動脈支架植入術(shù)或者冠狀動脈搭橋，通過結(jié)合規(guī)范的藥物控制，能夠達到臨床治愈。冠心病不能只從心論治，應(yīng)當綜合考慮、多臟并治，心臟要健康，五臟先解放，心肝脾肺腎，五臟都調(diào)養(yǎng)好，才能有效治療冠心病。就目前臨床證據(jù)而言，除了防血栓、抗酸類藥物和調(diào)脂類藥物需要終身服用完，其他如降血壓藥物，抗心肌缺血藥物，硝酸酯類藥物等是可以根據(jù)病情而定，同時對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來治療。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調(diào)養(yǎng)五臟，調(diào)理身體機能，活心血、補心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心，令冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)！服用益安寧丸，清理血管垃圾，減少血管堵塞。支架或搭橋手術(shù)3個月后也可服益安寧丸，治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護心，減少再上支架的風險。冠心病的病人在平時應(yīng)該要保持良好的心情，盡量避免出現(xiàn)過激的情緒。日常生活要勞逸結(jié)合。注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃水果蔬菜，多吃魚，可以喝牛奶。戒煙禁酒。堅持適當?shù)捏w育鍛煉。
02:37
袁江永
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-08-20 10640次
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冠心病人散步的心率多少合適首先對于一個正常的沒有冠心病的患者，需要達到一定的心率水平才能夠起到鍛煉的作用。而這個心率是怎么計算的，一般是選擇220減去你的年齡然后乘以60%到75%之間，這就是一個鍛煉的心率的范圍。比如說一位三十歲的男性朋友最大的心率應(yīng)當在220減去三十等于190，乘以60%等于114，乘以75%等于145，所以說心率保持在114到145之間能夠起到安全有效的鍛煉的效果。但是對于冠心病患者的話這個范圍就不合適了，因為快速的心率會增加心臟的負荷，所以應(yīng)盡量的降低心率，也就是說在60%左右就是比較高的強度的鍛煉，超過這個范圍的話那么就不利于身體的健康。正常人最好是在生活中的頻率是在六十次到一百次之間，冠心病患者運動以后心率盡量的不要超過一百多次，而且最適合從事一些輕體力的運動鍛煉，比如說慢走或者是打打太極拳這些都是可以的。語音時長 1:53”
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-05 6315次
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晚飯后散步冠心病得了冠心病之后不能劇烈的運動，但是晚上可以適當?shù)倪M行散步，平常也可以做一些舒緩型的，節(jié)奏性慢的運動，比如打乒乓球，散步，慢跑，太極等等都可以，冠心病患者要注意控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食并限制蔗糖及糖食物的攝入量，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。要保持大便通暢，以免因用力過度而阻礙血液回流到心臟，防止性生活過頻，以減少心臟負擔，要按照醫(yī)囑按時按量的服用藥物，以控制疾病的發(fā)展，防止患者過度疲勞和劇烈運動，減輕心臟負擔，患者應(yīng)避免情緒激動和精神緊張，以免因分泌功能增強而引起心肌突然缺血，日常要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅持規(guī)律且適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，還要保持心情樂觀。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 2832次
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冠心病人能按摩嗎病情分析：冠心病人是可以按摩的，但是一定要到正規(guī)的機構(gòu)，同時按摩對治療冠心病沒有太大的作用?；颊甙l(fā)病后應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可在醫(yī)生的指導下應(yīng)用氯吡格雷，阿司匹林等藥物緩解癥狀。意見建議：建議患者在日常生活中飲食要少食多餐，不易吃飽，并且要戒煙限酒。如果身體條件允許，有適當?shù)捏w育鍛煉，控制自己的體重，建議患者食用橄欖油。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-11 2702次
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冠心病人能喝酒嗎病情分析：由于大量飲酒可以增加心臟和肝臟的負擔，大量酒精能直接損害心肌，造成心肌能量代謝的障礙，所以冠心病的患者是不能夠大量飲酒的。意見建議：但是少量喝酒，尤其是低度酒，對西藏是有保護作用的。所以說冠心病人，即患有心肌梗死的病人也可以適量的喝一點低度酒的，但是不能夠過量。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-14 3102次
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冠心病人能石榴嗎冠心病的是可以吃石榴的，冠心病人就主張多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為含微量元素和鉀元素，有抗動脈粥樣硬化的作用。那么含鉀元素比較高的一些水果，就包括香蕉，蘋果，橘子等，所以說可以多吃。那么石榴也是屬于水果，當然也是可以吃的，那么冠心病人的飲食主要強調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克；低脂肪飲食盡量
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 418次
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冠心病人能多吃魚嗎首先這個問題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示，魚不但味道鮮美還對人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。平時要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動物的脂肪
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 107次
