如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位的損傷,但是韌帶、關(guān)節(jié)囊完整性和連續(xù)性存在,以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的交叉韌帶、完整形以及連續(xù)性存在,只是導(dǎo)致了半月板的挫傷,沒有撕裂、斷裂的情況,這種情況是可以自行恢復(fù)的。
但是在自行恢復(fù)期間,一定要多注意保暖,避免受涼,以及避免過度的行關(guān)節(jié)部位的負(fù)重和反復(fù)的摩擦。在恢復(fù)期間,最好臥床休息四周,并且在休息期間行關(guān)節(jié)的制動,從而給膝關(guān)節(jié)的損傷創(chuàng)造修復(fù)的條件,并在治療期間,可以配合熱敷或者是活血化瘀藥物治療,來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。