膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。
建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，從而加快膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-03-3136次
以上內(nèi)容僅供參考
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膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
01:00
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3851次
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膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復(fù)。要進行正確恰當?shù)墓δ苠憻挘δ苠憻捒梢源龠M關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。
01:12
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-17 5243次
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膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷以后的恢復(fù)，主要看膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的組織的損傷程度。如果膝關(guān)節(jié)損傷只是單純的韌帶牽拉損傷以及半月板輕度的損傷，這種情況可以通過保守治療，行支具或者石膏托外固定一個月，并且應(yīng)用活血化瘀藥治療，一般是可以恢復(fù)的。如果膝關(guān)節(jié)部位的損傷是由韌帶的撕裂或者斷裂以及半月板的撕裂或者斷裂情況，這種情況就需要行手術(shù)治療，以修復(fù)損傷的韌帶、半月板，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。如果膝關(guān)節(jié)損傷以后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)部位的骨折，骨折沒有明顯的移位，也可以行保守的治療，就是行支具以及石膏托外固定。如果膝關(guān)節(jié)部位的骨折有明顯的移位，特別是脛骨平臺骨折有明顯的平臺塌陷或者股骨遠端骨折有關(guān)節(jié)面明顯的損傷以及移位的情況，這種情況也要行手術(shù)治療，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的骨性支架，避免后期引起創(chuàng)傷性的膝關(guān)節(jié)炎。語音時長 1:45”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-13 4307次
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膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷包括關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷，如半月板損傷，交叉韌帶損傷。今天以膝關(guān)節(jié)半月板損傷為例。半月板損傷根據(jù)患者的損傷程度，損傷的部位以及患者的要求可以選擇不同的治療方案以及治療時機。半月板損傷治療原則原則包括，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，盡量的保留半月板組織以及半月板功能。這樣才能保證膝關(guān)節(jié)功能不是受到很大的影響。在急性期，一般患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛或者膝關(guān)節(jié)輕度的腫脹，可以采用夾板或者石膏固定2到3周。同時，口服消炎止痛藥，比如西樂葆，氯諾昔康。癥狀緩解后可以進行功能鍛煉。如果癥狀不是恢復(fù)得很好，建議患者進行磁共振檢查，根據(jù)磁共振檢查決定是否進行手術(shù)治療。語音時長 01:33”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-05 1661次
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膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后可以選擇物理治療和藥物治療的方式幫助恢復(fù)，早期癥狀輕微的膝關(guān)節(jié)損傷，可以選擇局部理療熱敷針灸，可以口服活血止痛的藥物，如大活絡(luò)膠囊，幫助恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后可以口服修復(fù)軟骨的藥物，如硫酸軟骨素鈣，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，對膝關(guān)節(jié)部位可以進行穴位注射。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-19 1202次
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徒步膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)病情分析：徒步膝關(guān)節(jié)損傷患者要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，不能盲目治療。意見建議：首先要注意靜養(yǎng)保護。醫(yī)生允許的話可以進行簡易的恢復(fù)性運動，促進膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，但不適宜強烈活動，避免不合理的運動導(dǎo)致二次損傷。平時要合理飲食，不吃刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢，爭取早日康復(fù)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-04 1001次
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膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉膝關(guān)節(jié)損傷可以適當?shù)倪M行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護理是很重要的，當發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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膝關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)無法直接作出判斷，要根據(jù)膝關(guān)節(jié)損傷程度來決定，如果是輕度損傷一般在1~2周左右恢復(fù)，如果是嚴重的損傷一般情況下2~3個月才能恢復(fù)，患者生活中還要加強護理。1、輕度損傷：膝關(guān)節(jié)損傷多是由外界碰觸、長期勞損、過度勞累等誘發(fā)，膝關(guān)節(jié)損傷后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腫脹感，長時間運動會出現(xiàn)疼痛感，如
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-20 423次
