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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8079次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2488次

• 肥胖癥的膳食預(yù)防
  肥胖癥的飲食首先要做到合理飲食，減少熱量的攝取，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能減少吃飯次數(shù)，早餐是必不可少的，要合理控制熱量攝入，每天供給能量是800到1200卡，蛋白質(zhì)占30%至40%，脂肪占10%至20%，碳水化合物占40%至60%。二，三三比例是三分之一、三分之一、三分之一。三，要限制食鹽和嘌呤，每天食鹽約三到六克，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟。四、保證足夠的維生素和礦物質(zhì)，多食雜糧和粗糧。五、每天吃一個(gè)水果和大量的蔬菜，每天供給的粗纖維不少于十二克。烹飪方法應(yīng)選用煮、蒸、燒，忌油炸油煎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-09-04 2720次

• 肥胖癥膳食營(yíng)養(yǎng)防治
  肥胖癥作為目前發(fā)病率越來(lái)越高的以內(nèi)慢性疾病，在我國(guó)的患病人群現(xiàn)在很多，而且遍布各個(gè)年齡層，兒童也會(huì)有、青少年也會(huì)有，當(dāng)然最主要的還是一個(gè)中老年人。肥胖癥的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，包括生活方式的干預(yù)、藥物治療、甚至手術(shù)治療等等。針對(duì)生活方式干預(yù)里面最重要的就是膳食營(yíng)養(yǎng)的治療，膳食營(yíng)養(yǎng)怎么防治防肥胖癥？他的總的原則肯定是一個(gè)低熱量、高蛋白的食物，這樣的食物能夠最大程度的限制熱量的攝入，而避免脂肪的堆積，高蛋白的食物的話能夠有利于患者的肌體需要，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)需求，這是他最主要的膳食營(yíng)養(yǎng)防治。其次，一定要注意其他的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，比如說(shuō)脂肪的攝入，盡量的攝入而不飽和脂肪酸，避免攝入飽和的脂肪酸，也就是避免進(jìn)食比如說(shuō)肯德基、麥當(dāng)勞的炸雞類食物或者者奶茶等等，因?yàn)檫@些食物都是熱量很高，而且還有很多的飽和脂肪酸，對(duì)于肥胖癥的防治是很不利的，這就是肥胖癥膳食營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)防治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-05 2220次

• 如何引起的肥胖癥
  首先肥胖癥的發(fā)生有一定的遺傳背景，研究顯示雙方當(dāng)中有一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%，雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。另外肥胖的形成還與生活行為方式，攝食行為，嗜好，氣候，以及社會(huì)心理因素相互作用等有關(guān)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 1301次

• 怎么引起的肥胖癥
  引起肥胖癥的原因有很多，飲食過(guò)多活動(dòng)過(guò)少，熱量攝入多于消耗量，使脂肪合成增加，是肥胖癥的物質(zhì)基礎(chǔ)，脂肪代謝紊亂可以導(dǎo)致肥胖癥，還有就是遺傳因素、精神神經(jīng)因素、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素等等，都是引發(fā)肥胖癥的誘因。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1501次

• 肥胖癥的保健膳食
  肥胖癥患者應(yīng)該首先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，這在肥胖癥的治療中時(shí)非常重要的。1、合理控制熱量攝入，每日熱量供應(yīng)=800-1200卡路里，蛋白質(zhì)占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3?；?/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 2378次

• 膳食纖維可防治肥胖癥嗎
  膳食纖維可防治肥胖癥，但只能起到一定的輔助作用。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相應(yīng)的治療方式。膳食纖維有助于減肥，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物留在腸道的時(shí)間。膳食纖維還具有吸水功能，可以增加腸道中的糞便量，加快糞便的運(yùn)行速度，有效減少有害物質(zhì)接觸腸壁的時(shí)間。但對(duì)于肥胖癥的人群來(lái)說(shuō)，膳食纖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 98次