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• 診斷高血壓有哪些注意事項

  診斷高血壓有這么幾點要注意，首先我們不能根據(jù)，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個注意事項，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結果才可靠。測量的時候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個水平要跟心臟處于一個水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側上臂的血壓，以高的一側為準。還有我們現(xiàn)在普遍用的是電子血壓計，水銀血壓計越來越少了，電子血壓計它存在的，一個靈敏度很高，反而容易出現(xiàn)一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個均數(shù)來算，最后作為咱們血壓值。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 2738次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入?，F(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現(xiàn)蛋白的一個露出。也就需要我們一個優(yōu)質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優(yōu)質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優(yōu)質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

  01:57
  馬遙 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-19 2247次

• 白大衣高血壓患者的飲食注意事項有哪些
  對于白大衣高血壓的患者，飲食注意事項有以下幾個方面，飲食要有節(jié)制，定時定量吃七八分飽，不能過饑，過飽，也不能暴飲，暴食，各種營養(yǎng)要合理的搭配，不能偏食，要低鹽飲食，每日吃鹽的量要控制到六克以內，因為吃的鹽過多，可以導致水鈉潴留，從而使血容量增加，導致血壓升高。低脂飲食，不吃有脂肪，膽固醇，飽和脂肪酸等含量太高的食物，比如肥肉，動物的內臟，油炸，油煎的東西，少吃動物性蛋白，多吃植物性的蛋白，比如豆類以及豆制品，這些都是植物性的蛋白，而動物性的蛋白就是海鮮，魚類這些東西，因為動物性蛋白并不能對患者的血管有好的作用，而植物性蛋白里面含有豐富的卵磷脂，可以有軟化血管，降壓的效果，喝茶飲酒要適量，還有咖啡都要適量，因為茶葉含有茶堿，咖啡有咖啡因，而酒精毒性，這些都可以導致興奮，失眠，心悸，都會對血壓產(chǎn)生影響，所以對于白大衣高血壓的飲食就注意這些方面。
  語音時長 02:10”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-22 1407次

• 白大衣高血壓的治療方法有哪些？
  ?白大衣高血壓是否需要治療目前存有爭議。單純性的診室高血壓是否需要治療，應該根據(jù)走的危險狀況以及是否存在器官損害來確定，如果不育治療則必須密切的隨訪。如果是合并有靶器官受損，比如有心腦血管疾病，腎臟以及視網(wǎng)膜疾病，顯然這種情況也是需要治療。主要就是保護靶器官，平時應該注意生活方式的調整，防止緊張，另外要進行應急處理，包括生物反饋，練瑜伽，松弛訓練。有研究認為這種應急處理可能會通過降低兒茶酚胺、腎素、血管緊張素，醛固酮的活性而減少心血管的危險性，對于白大衣高血壓要做好預防工作。要預防高血壓的主要危險因素，做到合理膳食，減輕體重，限制飲酒，進行適當?shù)捏w力活動，另外要注意生活方式的調整，防止緊張，正確對待以及應用正確的方法來緩解各種心理壓力，避免情緒的波動。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 1390次

• 高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據(jù)醫(yī)囑服用降血壓的藥物，建議優(yōu)先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規(guī)律的運動、保持心情平穩(wěn)、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-05-22 1103次

• 針灸治療高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：患有高血壓的病人，藥物治療的同時可以針灸治療，但是針灸一定要去正規(guī)的醫(yī)院，避免無菌程度不嚴格導致感染。對痛覺特別敏感的高血壓病人或者凝血機制不太好的病人，盡量不要針灸。意見建議：針灸的時候要選擇適合的低位和適宜的環(huán)境，要避免肢體過多的活動，以免針體移位損傷組織。高血壓的病人要控制食鹽的攝入量，增加蛋白質、微量元素和維生素的攝入，要每天監(jiān)測血壓。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1003次

• 白大衣高血壓患者的飲食注意事項有哪些
  飲食上要以清淡為主，多吃蔬菜水果。并且控制每天的鹽攝入量在5克以內。要做到不吸煙，不飲酒。在生活當中要保持心情愉悅，切忌情緒激動。平時要適度鍛煉，可以做一些瑜伽，打太極，散步這種慢節(jié)奏運動。要避免進行劇烈運動，以免引起血壓急劇升高。也要規(guī)律
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 白大衣高血壓的治療方法有哪些
  首選的藥物治療是減弱交感神經(jīng)活性的β受體阻滯劑。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。非藥物治療，可進行情緒調節(jié)，深呼吸、聽輕音樂、練瑜伽等放松項目。平時應合理膳食，減少鈉鹽攝入，每日不超過5克，可進行體育鍛煉避免過度肥胖。不抽煙
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-15 0次