?白大衣高血壓是否需要治療目前存有爭(zhēng)議。
單純性的診室高血壓是否需要治療,應(yīng)該根據(jù)走的危險(xiǎn)狀況以及是否存在器官損害來確定,如果不育治療則必須密切的隨訪。
如果是合并有靶器官受損,比如有心腦血管疾病,腎臟以及視網(wǎng)膜疾病,顯然這種情況也是需要治療。主要就是保護(hù)靶器官,平時(shí)應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整,防止緊張,另外要進(jìn)行應(yīng)急處理,包括生物反饋,練瑜伽,松弛訓(xùn)練。
有研究認(rèn)為這種應(yīng)急處理可能會(huì)通過降低兒茶酚胺、腎素、血管緊張素,醛固酮的活性而減少心血管的危險(xiǎn)性,對(duì)于白大衣高血壓要做好預(yù)防工作。
要預(yù)防高血壓的主要危險(xiǎn)因素,做到合理膳食,減輕體重,限制飲酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),另外要注意生活方式的調(diào)整,防止緊張,正確對(duì)待以及應(yīng)用正確的方法來緩解各種心理壓力,避免情緒的波動(dòng)。